Pulpă de pui prăjită în făină - compoziție, beneficii și rău

apa 55.28 g

2%

Calorii 254.00 kcal

11%

Proteine 26.84 g

35%

Grăsime 14.43 g

17%

Cenușă 0.95 g

-

Carbohidrați 2.50 g

0%

Fibre 0.10 g

-

Calciu Ca 13.00 mg

1%

Fier Fe 1.43 mg

14%

Magneziu Mg 24.00 mg

6%

Fosfor P 182.00 mg

26%

Potasiu K 233.00 mg

4%

Sodiu Na 88.00 mg

6%

Zinc Zn 2.68 mg

24%

Cupru Cu 0.09 mg

9%

Mangan Mn 0.03 mg

1%

Seleniu Se 20.80 mcg

37%

Vitamina A 28.00 mcg

3%

Retinol 28.00 mcg

3%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.09 mg

7%

Vitamina B2 Riboflavină 0.24 mg

18%

Vitamina B3 Niacină 6.55 mg

40%

Vitamina B5 Acid pantotenic 1.20 mg

23%

Vitamina B6 piridoxină 0.34 mg

26%

Acid folic 3.00 mcg

-

Folat 8.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folat DFE 13.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.31 mcg

12%

Triptofan 0.30 g

37%

Treonină 1.11 g

46%

Izoleucină 1.36 g

67%

Leucina 1.97 g

42%

Lizina 2.19 g

53%

Metionina 0.72 g

39%

Cistina 0.36 g

19%

Fenilalanina 1.05 g

23%

Tirozină 0.88 g

19%

Valină 1.31 g

52%

Arginina 1.66 g

27%

Histidina 0.80 g

37%

Alanina 1.53 g

23%

Acid aspartic 2.38 g

19%

Acid glutamic 4.03 g

29%

Glicina 1.62 g

46%

Prolina 1.28 g

28%

Serina 0.95 g

11%

Acizi grași saturați 3.90 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.03 g

Acid miristic 0.10 g

Acid palmitic 2.73 g

Acid stearic 0.95 g

Acizi grași mononesaturați 5.68 g

Acid hexadecenoic 0.64 g

Acid octadecenoic 4.87 g

Acid gondoic Omega-9 0.10 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 3.33 g

Acid octadecadienoic 2.91 g

Acid octadecatrienoic 0.14 g

Acid eicosatetraenoic 0.12 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.01 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.02 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.05 g

Colesterol 94.00 mg