Mușuroi de miel - compoziție, beneficii și rău

apa 61.91 g

3%

Calorii 222.00 kcal

9%

Proteine 23.64 g

31%

Grăsime 13.42 g

15%

Cenușă 0.93 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Zaharuri 0.00 g

-

Calciu Ca 15.50 mg

1%

Fier Fe 1.91 mg

19%

Magneziu Mg 22.00 mg

5%

Fosfor P 168.00 mg

24%

Potasiu K 235.50 mg

5%

Sodiu Na 72.00 mg

5%

Zinc Zn 6.46 mg

58%

Cupru Cu 0.11 mg

12%

Mangan Mn 0.02 mg

1%

Seleniu Se 25.25 mcg

45%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.22 mg

1%

Vitamina D Calciferol 0.10 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferol 0.10 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 4.30 mcg

3%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.08 mg

6%

Vitamina B2 Riboflavină 0.19 mg

14%

Vitamina B3 Niacină 5.47 mg

34%

Vitamina B4 Colină 110.00 mg

22%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.66 mg

13%

Vitamina B6 piridoxină 0.13 mg

9%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 18.00 mcg

4%

Vitamina B9 Folat DFE 18.00 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 2.31 mcg

96%

Betaina 14.50 mg

-

Triptofan 0.28 g

34%

Treonină 1.01 g

42%

Izoleucină 1.14 g

57%

Leucina 1.84 g

39%

Lizina 2.09 g

50%

Metionina 0.61 g

33%

Cistina 0.28 g

15%

Fenilalanina 0.96 g

21%

Tirozină 0.79 g

18%

Valină 1.28 g

51%

Arginina 1.41 g

23%

Histidina 0.75 g

35%

Alanina 1.42 g

21%

Acid aspartic 2.08 g

17%

Acid glutamic 3.43 g

25%

Glicina 1.16 g

33%

Prolina 0.99 g

22%

Serina 0.88 g

10%

Acizi grași saturați 5.73 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.03 g

Acid lauric 0.06 g

Acid miristic 0.53 g

Acid palmitic 2.91 g

Acid stearic 1.83 g

Acizi grași mononesaturați 5.59 g

Acid hexadecenoic 0.39 g

Acid octadecenoic 5.05 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 1.02 g

Acid octadecadienoic 0.75 g

Acid octadecatrienoic 0.22 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.05 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 89.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg