Flori de dovleac crud - compoziție, beneficii și rău

apa 95.15 g

4%

Calorii 15.00 kcal

0%

Proteine 1.03 g

1%

Grăsime 0.07 g

0%

Cenușă 0.48 g

-

Carbohidrați 3.28 g

1%

Calciu Ca 39.00 mg

3%

Fier Fe 0.70 mg

6%

Magneziu Mg 24.00 mg

6%

Fosfor P 49.00 mg

7%

Potasiu K 173.00 mg

3%

Sodiu Na 5.00 mg

0%

Seleniu Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 97.00 mcg

10%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 28.00 mg

31%

Vitamina B1 Tiamină 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavină 0.08 mg

5%

Vitamina B3 Niacină 0.69 mg

4%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 59.00 mcg

14%

Vitamina B9 Folat DFE 59.00 mcg

14%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acizi grași saturați 0.04 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.01 g

Acid palmitic 0.03 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați 0.01 g

Acid hexadecenoic 0.01 g

Acid octadecenoic 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.00 g

Acid octadecadienoic 0.00 g

Acid octadecatrienoic 0.00 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg