Pulpă de vițel înăbușit - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
9%
211 kcal
Calorii
48%
36 g
Proteine
0%
0 g
Carbohidrați
7%
6 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 55.49 g
2%
Calorii 211.00 kcal
9%
Proteine 36.16 g
48%
Grăsime 6.33 g
7%
Cenușă 1.95 g
-
Carbohidrați 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Zaharuri 0.00 g
-
Minerale
Calciu Ca 8.00 mg
0%
Fier Fe 1.32 mg
13%
Magneziu Mg 29.00 mg
7%
Fosfor P 249.00 mg
35%
Potasiu K 383.00 mg
8%
Sodiu Na 67.00 mg
5%
Zinc Zn 3.96 mg
36%
Cupru Cu 0.14 mg
15%
Mangan Mn 0.04 mg
1%
Seleniu Se 15.40 mcg
28%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroten 0.00 mcg
0%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 0.49 mg
3%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 7.00 mcg
5%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamină 0.06 mg
5%
Vitamina B2 Riboflavină 0.35 mg
26%
Vitamina B3 Niacină 10.56 mg
66%
Vitamina B4 Colină 141.20 mg
28%
Vitamina B5 Acid pantotenic 1.02 mg
20%
Vitamina B6 piridoxină 0.36 mg
27%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 18.00 mcg
4%
Vitamina B9 Folat DFE 18.00 mcg
4%
Vitamina B12 Cobalamina 1.17 mcg
48%
Aminoacizi
Betaina 18.60 mg
-
Triptofan 0.37 g
45%
Treonină 1.58 g
65%
Izoleucină 1.78 g
89%
Leucina 2.88 g
62%
Lizina 2.98 g
72%
Metionina 0.84 g
46%
Cistina 0.41 g
22%
Fenilalanina 1.46 g
33%
Tirozină 1.15 g
26%
Valină 2.00 g
79%
Arginina 2.13 g
34%
Histidina 1.31 g
62%
Alanina 2.15 g
32%
Acid aspartic 3.12 g
25%
Acid glutamic 5.72 g
42%
Glicina 1.86 g
53%
Prolina 1.51 g
33%
Serina 1.36 g
16%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 2.53 g
Acid butiric 0.00 g
Acid caproic 0.00 g
Acid caprilic 0.00 g
Acid capric 0.01 g
Acid lauric 0.02 g
Acid miristic 0.23 g
Acid palmitic 1.35 g
Acid stearic 0.84 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 2.36 g
Acid hexadecenoic 0.27 g
Acid octadecenoic 2.04 g
Acid gondoic Omega-9 0.00 g
Acid erucic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 0.47 g
Acid octadecadienoic 0.35 g
Acid octadecatrienoic 0.04 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.08 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Steroli
Colesterol 134.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg