Pulpă de vițel înăbușit - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
9%
211 kcal
Calorii
48%
36 g
Proteină
0%
0 g
Carbohidrați
7%
6 g
Grăsimi (lipide)
Nutrienți generali
Apă 55.49 g
-
Calorii 211.00 kcal
9%
Proteină 36.16 g
48%
Grăsimi (lipide) 6.33 g
7%
Frasin 1.95 g
-
Carbohidrați 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Zaharuri 0.00 g
-
Minerale
Calciu, Ca 8.00 mg
0%
Fier, Fe 1.32 mg
13%
Magneziu, Mg 29.00 mg
7%
Fosfor, P 249.00 mg
35%
Potasiu, K 383.00 mg
8%
Sodiu, Na 67.00 mg
5%
Zinc, Zn 3.96 mg
36%
Cupru, Cu 0.14 mg
15%
Mangan, Mn 0.04 mg
1%
Seleniu, Se 15.40 mcg
28%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Caroten, beta 0.00 mcg
0%
Caroten, alfa 0.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.49 mg
3%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamina D3 (colecalciferol) 0.00 mcg
0%
Vitamina K (filochinona) 7.00 mcg
5%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C, acid ascorbic total 0.00 mg
0%
Tiamina 0.06 mg
5%
Riboflavină 0.35 mg
26%
Niacina 10.56 mg
66%
Acid pantotenic 1.02 mg
20%
Vitamina B-6 0.36 mg
27%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat, mâncare 18.00 mcg
4%
Folat, DFE 18.00 mcg
4%
Colina, total 141.20 mg
28%
Vitamina B-12 1.17 mcg
48%
Aminoacizi
Betaină 18.60 mg
-
Triptofan 0.37 g
45%
Treonina 1.58 g
65%
Isoleucina 1.78 g
89%
Leucina 2.88 g
62%
Lizina 2.98 g
72%
Metionină 0.84 g
46%
Cistina 0.41 g
22%
Fenilalanină 1.46 g
33%
Tirozină 1.15 g
26%
Valină 2.00 g
79%
Arginina 2.13 g
34%
Histidină 1.31 g
62%
Alanina 2.15 g
32%
Acid aspartic 3.12 g
25%
Acid glutamic 5.72 g
42%
Glicina 1.86 g
53%
Proline 1.51 g
33%
Serina 1.36 g
16%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați (AGS) 2.53 g
Acid butiric, AGS 4:0 0.00 g
Acid caproic, AGS 6:0 0.00 g
Acid caprilic, AGS 8:0 0.00 g
Acid capric, AGS 10:0 0.01 g
Acid lauric, AGS 12:0 0.02 g
Acid miristic, AGS 14:0 0.23 g
Acid palmitic, AGS 16:0 1.35 g
Acid stearic, AGS 18:0 0.84 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați (AGMN) 2.36 g
Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.27 g
Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 2.04 g
Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g
Acid erucic, AGMN 22:1, ω−9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.47 g
Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.35 g
Acid linolenic, AGPN 18:3 0.04 g
Acid stearidonic, AGPN 18:4, ω-3 0.00 g
Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.08 g
AGPN 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acid docosapentaenoic, AGPN 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic, AGPN 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Steroli
Colesterolul 134.00 mg
Alte
Alcool, etilic 0.00 g
Cofeină 0.00 mg
Teobromină 0.00 mg