🍏 Nutrionio
Pulpă de vițel prăjită

Pulpă de vițel prăjită - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

6%

160 kcal

Calorii

36%

28 g

Proteine

0%

0 g

Carbohidrați

5%

5 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 66.10 g

3%

66.10

Calorii 160.00 kcal

6%

160.00

Proteine 27.70 g

36%

27.70

Grăsime 4.65 g

5%

4.65

Cenușă 1.49 g

-

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Zaharuri 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 6.00 mg

0%

6.00

Fier Fe 0.91 mg

9%

0.91

Magneziu Mg 28.00 mg

7%

28.00

Fosfor P 234.00 mg

33%

234.00

Potasiu K 389.00 mg

8%

389.00

Sodiu Na 68.00 mg

5%

68.00

Zinc Zn 3.04 mg

27%

3.04

Cupru Cu 0.13 mg

14%

0.13

Mangan Mn 0.03 mg

1%

0.03

Seleniu Se 11.20 mcg

20%

11.20

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.49 mg

3%

0.49

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 5.50 mcg

4%

5.50

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamină 0.06 mg

5%

0.06

Vitamina B2 Riboflavină 0.32 mg

24%

0.32

Vitamina B3 Niacină 9.93 mg

62%

9.93

Vitamina B4 Colină 108.20 mg

21%

108.20

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.99 mg

19%

0.99

Vitamina B6 piridoxină 0.31 mg

23%

0.31

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 16.00 mcg

4%

16.00

Vitamina B9 Folat DFE 16.00 mcg

4%

16.00

Vitamina B12 Cobalamina 1.17 mcg

48%

1.17

Aminoacizi

Betaina 14.20 mg

-

-

Triptofan 0.28 g

35%

0.28

Treonină 1.21 g

50%

1.21

Izoleucină 1.36 g

68%

1.36

Leucina 2.21 g

47%

2.21

Lizina 2.28 g

55%

2.28

Metionina 0.65 g

35%

0.65

Cistina 0.31 g

17%

0.31

Fenilalanina 1.12 g

25%

1.12

Tirozină 0.88 g

20%

0.88

Valină 1.53 g

61%

1.53

Arginina 1.63 g

26%

1.63

Histidina 1.01 g

47%

1.01

Alanina 1.65 g

24%

1.65

Acid aspartic 2.39 g

19%

2.39

Acid glutamic 4.38 g

32%

4.38

Glicina 1.42 g

40%

1.42

Prolina 1.16 g

25%

1.16

Serina 1.04 g

12%

1.04

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 1.84 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.01 g

Acid miristic 0.17 g

Acid palmitic 0.98 g

Acid stearic 0.61 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 1.73 g

Acid hexadecenoic 0.19 g

Acid octadecenoic 1.49 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.35 g

Acid octadecadienoic 0.26 g

Acid octadecatrienoic 0.03 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.06 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Colesterol 103.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg