Телячья нога запеченная - состав, польза и вред

Вода 66.10 г

3%

Калории 160.00 ккал

6%

Белки 27.70 г

36%

Жиры 4.65 г

5%

Зола 1.49 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Сахара 0.00 г

-

Кальций Ca 6.00 мг

0%

Железо Fe 0.91 мг

9%

Магний Mg 28.00 мг

7%

Фосфор P 234.00 мг

33%

Калий K 389.00 мг

8%

Натрий Na 68.00 мг

5%

Цинк Zn 3.04 мг

27%

Медь Cu 0.13 мг

14%

Марганец Mn 0.03 мг

1%

Селен Se 11.20 мкг

20%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.49 мг

3%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин D3 Холекальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 5.50 мкг

4%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.06 мг

5%

Витамин B2 Рибофлавин 0.32 мг

24%

Витамин B3 Ниацин 9.93 мг

62%

Витамин B4 Холин 108.20 мг

21%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.99 мг

19%

Витамин B6 Пиридоксин 0.31 мг

23%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 16.00 мкг

4%

Витамин B9 Фолаты DFE 16.00 мкг

4%

Витамин B12 Кобаламин 1.17 мкг

48%

Бетаин 14.20 мг

-

Триптофан 0.28 г

35%

Треонин 1.21 г

50%

Изолейцин 1.36 г

68%

Лейцин 2.21 г

47%

Лизин 2.28 г

55%

Метионин 0.65 г

35%

Цистин 0.31 г

17%

Фенилаланин 1.12 г

25%

Тирозин 0.88 г

20%

Валин 1.53 г

61%

Аргинин 1.63 г

26%

Гистидин 1.01 г

47%

Аланин 1.65 г

24%

Аспарагиновая кислота 2.39 г

19%

Глютаминовая кислота 4.38 г

32%

Глицин 1.42 г

40%

Пролин 1.16 г

25%

Серин 1.04 г

12%

Насыщенные жирные кислоты 1.84 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.01 г

Миристиновая кислота 0.17 г

Пальмитиновая кислота 0.98 г

Стеариновая кислота 0.61 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 1.73 г

Гексадеценовая кислота 0.19 г

Октадеценовая кислота 1.49 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.35 г

Октадекадиеновая кислота 0.26 г

Октадекатриеновая кислота 0.03 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.06 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 103.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг