Pulpă de vițel înăbușit - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
12%
284 kcal
Calorii
40%
30 g
Proteină
0%
0 g
Carbohidrați
20%
17 g
Grăsimi (lipide)
Nutrienți generali
Apă 52.02 g
-
Calorii 284.00 kcal
12%
Proteină 30.19 g
40%
Grăsimi (lipide) 17.21 g
20%
Frasin 1.11 g
-
Carbohidrați 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Zaharuri 0.00 g
-
Minerale
Calciu, Ca 28.00 mg
2%
Fier, Fe 1.09 mg
10%
Magneziu, Mg 24.00 mg
6%
Fosfor, P 220.00 mg
31%
Potasiu, K 280.00 mg
5%
Sodiu, Na 80.00 mg
6%
Zinc, Zn 3.63 mg
33%
Cupru, Cu 0.09 mg
10%
Mangan, Mn 0.03 mg
1%
Seleniu, Se 13.20 mcg
24%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Caroten, beta 0.00 mcg
0%
Caroten, alfa 0.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.40 mg
2%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamina D3 (colecalciferol) 0.00 mcg
0%
Vitamina K (filochinona) 7.00 mcg
5%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C, acid ascorbic total 0.00 mg
0%
Tiamina 0.04 mg
3%
Riboflavină 0.30 mg
23%
Niacina 9.03 mg
56%
Acid pantotenic 0.79 mg
15%
Vitamina B-6 0.26 mg
20%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat, mâncare 14.00 mcg
3%
Folat, DFE 14.00 mcg
3%
Colina, total 113.80 mg
22%
Vitamina B-12 1.21 mcg
50%
Aminoacizi
Betaină 15.00 mg
-
Triptofan 0.31 g
38%
Treonina 1.32 g
54%
Isoleucina 1.49 g
74%
Leucina 2.40 g
52%
Lizina 2.49 g
60%
Metionină 0.70 g
39%
Cistina 0.34 g
18%
Fenilalanină 1.22 g
27%
Tirozină 0.96 g
21%
Valină 1.67 g
66%
Arginina 1.78 g
29%
Histidină 1.10 g
52%
Alanina 1.80 g
27%
Acid aspartic 2.60 g
21%
Acid glutamic 4.78 g
35%
Glicina 1.55 g
44%
Proline 1.26 g
28%
Serina 1.13 g
13%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați (AGS) 6.73 g
Acid butiric, AGS 4:0 0.00 g
Acid caproic, AGS 6:0 0.00 g
Acid caprilic, AGS 8:0 0.00 g
Acid capric, AGS 10:0 0.01 g
Acid lauric, AGS 12:0 0.05 g
Acid miristic, AGS 14:0 0.66 g
Acid palmitic, AGS 16:0 3.61 g
Acid stearic, AGS 18:0 2.22 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați (AGMN) 6.73 g
Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.73 g
Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 5.84 g
Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g
Acid erucic, AGMN 22:1, ω−9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați (AGPN) 1.16 g
Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.91 g
Acid linolenic, AGPN 18:3 0.11 g
Acid stearidonic, AGPN 18:4, ω-3 0.00 g
Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.13 g
AGPN 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acid docosapentaenoic, AGPN 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic, AGPN 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Steroli
Colesterolul 118.00 mg
Alte
Alcool, etilic 0.00 g
Cofeină 0.00 mg
Teobromină 0.00 mg