Pulpă de vițel înăbușit - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
12%
284 kcal
Calorii
40%
30 g
Proteine
0%
0 g
Carbohidrați
20%
17 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 52.02 g
2%
Calorii 284.00 kcal
12%
Proteine 30.19 g
40%
Grăsime 17.21 g
20%
Cenușă 1.11 g
-
Carbohidrați 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Zaharuri 0.00 g
-
Minerale
Calciu Ca 28.00 mg
2%
Fier Fe 1.09 mg
10%
Magneziu Mg 24.00 mg
6%
Fosfor P 220.00 mg
31%
Potasiu K 280.00 mg
5%
Sodiu Na 80.00 mg
6%
Zinc Zn 3.63 mg
33%
Cupru Cu 0.09 mg
10%
Mangan Mn 0.03 mg
1%
Seleniu Se 13.20 mcg
24%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroten 0.00 mcg
0%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 0.40 mg
2%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 7.00 mcg
5%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamină 0.04 mg
3%
Vitamina B2 Riboflavină 0.30 mg
23%
Vitamina B3 Niacină 9.03 mg
56%
Vitamina B4 Colină 113.80 mg
22%
Vitamina B5 Acid pantotenic 0.79 mg
15%
Vitamina B6 piridoxină 0.26 mg
20%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 14.00 mcg
3%
Vitamina B9 Folat DFE 14.00 mcg
3%
Vitamina B12 Cobalamina 1.21 mcg
50%
Aminoacizi
Betaina 15.00 mg
-
Triptofan 0.31 g
38%
Treonină 1.32 g
54%
Izoleucină 1.49 g
74%
Leucina 2.40 g
52%
Lizina 2.49 g
60%
Metionina 0.70 g
39%
Cistina 0.34 g
18%
Fenilalanina 1.22 g
27%
Tirozină 0.96 g
21%
Valină 1.67 g
66%
Arginina 1.78 g
29%
Histidina 1.10 g
52%
Alanina 1.80 g
27%
Acid aspartic 2.60 g
21%
Acid glutamic 4.78 g
35%
Glicina 1.55 g
44%
Prolina 1.26 g
28%
Serina 1.13 g
13%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 6.73 g
Acid butiric 0.00 g
Acid caproic 0.00 g
Acid caprilic 0.00 g
Acid capric 0.01 g
Acid lauric 0.05 g
Acid miristic 0.66 g
Acid palmitic 3.61 g
Acid stearic 2.22 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 6.73 g
Acid hexadecenoic 0.73 g
Acid octadecenoic 5.84 g
Acid gondoic Omega-9 0.00 g
Acid erucic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 1.16 g
Acid octadecadienoic 0.91 g
Acid octadecatrienoic 0.11 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.13 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Steroli
Colesterol 118.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg