Acizi grași mononesaturați, MUFA în alimente, beneficii și daune
Alimente cu conținut scăzut de Acizi grași mononesaturați

Cafea 0.00 g
N/A

Club soda 0.00 g
N/A

Ciuperci shiitake prăjite 0.00 g
N/A

Sparanghel fiert (fără sare) 0.00 g
N/A

Vin masă 0.00 g
N/A

Chayote fiert (fără sare) 0.00 g
N/A
Alimente bogate în Acizi grași mononesaturați

Ulei floarea-soarelui (high oleic) 83.69 g
N/A

Ulei alune 78.00 g
N/A

Ulei de măsline 72.96 g
N/A

Ulei avocado 70.55 g
N/A

Ulei migdale 69.90 g
N/A

Ulei canola 63.28 g
N/A

Ulei sâmburi de caise 60.00 g
N/A

Nuci de macadamia prăjite uscat (cu sare) 59.28 g
N/A

Nuci de macadamia prăjite uscat (fără sare) 59.28 g
N/A

Ulei muștar 59.19 g
N/A