Таро таитянский - состав, польза и вред

Вода 86.96 г

4%

Калории 44.00 ккал

1%

Белки 3.70 г

4%

Жиры 0.78 г

0%

Зола 1.69 г

-

Углеводы 6.87 г

2%

Кальций Ca 142.33 мг

14%

Железо Fe 1.47 мг

14%

Магний Mg 49.67 мг

12%

Фосфор P 59.67 мг

8%

Калий K 617.33 мг

13%

Натрий Na 131.33 мг

10%

Цинк Zn 0.10 мг

0%

Медь Cu 0.07 мг

8%

Марганец Mn 0.16 мг

7%

Селен Se 0.77 мкг

1%

Витамин А 92.67 мкг

10%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 57.33 мг

63%

Витамин B1 Тиамин 0.05 мг

4%

Витамин B2 Рибофлавин 0.21 мг

16%

Витамин B3 Ниацин 0.65 мг

4%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.13 мг

2%

Витамин B6 Пиридоксин 0.12 мг

8%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 7.67 мкг

1%

Витамин B9 Фолаты DFE 7.67 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.16 г

Пальмитиновая кислота 0.14 г

Стеариновая кислота 0.02 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.06 г

Октадеценовая кислота 0.06 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.32 г

Октадекадиеновая кислота 0.22 г

Октадекатриеновая кислота 0.10 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг