Vitamin B5 Pantothensäure in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden

Senföl 0.00 mg

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Aprikosenkernöl 0.00 mg

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Erdnussöl 0.00 mg

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Palmöl 0.00 mg

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Babassuöl 0.00 mg

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Rum 0.00 mg

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Maisöl 0.00 mg

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Palmkernöl 0.00 mg

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Truthahnfett 0.00 mg

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Sonnenblumenöl (mit hohem Ölsäuregehalt) 0.00 mg

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Shiitake-Pilze getrocknet 21.88 mg

437%

Juwelenohr (pepeao)Judasohr (Pepeao) getrocknet 21.48 mg

429%

Gebratene Hühnerleber 8.32 mg

166%

Reiskleie 7.39 mg

147%

Rinderleber roh 7.17 mg

143%

Rinderleber geschmort 7.11 mg

142%

Kalbsleber gebraten 7.08 mg

141%

Sonnenblumenkerne getoastet (mit Salz) 7.06 mg

141%

Sonnenblumenkerne getoastet (ohne Salz) 7.06 mg

141%

Geröstete Sonnenblumenkerne (ohne Salz) 7.04 mg

140%