Dos de poulet rôti (viande uniquement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 58.75 g

2%

Calories 239.00 kcal

10%

Protéines 28.19 g

37%

Graisses 13.16 g

15%

Cendre 1.08 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 24.00 mg

2%

Fer Fe 1.39 mg

13%

Magnésium Mg 22.00 mg

5%

Phosphore P 165.00 mg

23%

Potassium K 237.00 mg

5%

Sodium Na 96.00 mg

7%

Zinc Zn 2.65 mg

24%

Cuivre Cu 0.08 mg

9%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 17.30 mcg

31%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine D Calciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.40 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.07 mg

5%

Vitamine B2 Riboflavine 0.22 mg

16%

Vitamine B3 Niacine 7.07 mg

44%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.13 mg

22%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.34 mg

26%

Folate 7.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 0.30 mcg

12%

Tryptophane 0.33 g

41%

Thréonine 1.19 g

49%

Isoleucine 1.49 g

74%

Leucine 2.12 g

45%

Lysine 2.40 g

58%

Méthionine 0.78 g

43%

Cystine 0.36 g

20%

Phénylalanine 1.12 g

25%

Tyrosine 0.95 g

21%

Valine 1.40 g

55%

Arginine 1.70 g

27%

Histidine 0.88 g

41%

Alanine 1.54 g

23%

Acide aspartique 2.51 g

20%

Acide glutamique 4.22 g

31%

Glycine 1.39 g

39%

Proline 1.16 g

25%

Sérine 0.97 g

11%

Acides gras saturés 3.60 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.04 g

Acide myristique 0.10 g

Acide palmitique 2.50 g

Acide stéarique 0.84 g

Acides gras monoinsaturés 4.83 g

Acide hexadécénoïque 0.66 g

Acide octadécénoïque 4.03 g

Acide gondoïque oméga-9 0.07 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.05 g

Acide octadécadiénoïque 2.53 g

Acide octadécatriénoïque 0.12 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.19 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.02 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.04 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.07 g

Cholestérol 90.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg