Viande brune de poulet rôtie (viande et peau) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 58.63 g

2%

Calories 253.00 kcal

11%

Protéines 25.97 g

34%

Graisses 15.78 g

18%

Cendre 0.92 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 15.00 mg

1%

Fer Fe 1.36 mg

13%

Magnésium Mg 22.00 mg

5%

Phosphore P 168.00 mg

24%

Potassium K 220.00 mg

4%

Sodium Na 87.00 mg

6%

Zinc Zn 2.49 mg

22%

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 20.20 mcg

36%

Vitamine A 60.00 mcg

6%

Rétinol 60.00 mcg

6%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.07 mg

5%

Vitamine B2 Riboflavine 0.21 mg

15%

Vitamine B3 Niacine 6.36 mg

39%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.11 mg

22%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.31 mg

23%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 7.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 7.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 0.29 mcg

12%

Tryptophane 0.29 g

36%

Thréonine 1.07 g

44%

Isoleucine 1.29 g

64%

Leucine 1.88 g

40%

Lysine 2.11 g

51%

Méthionine 0.69 g

38%

Cystine 0.35 g

19%

Phénylalanine 1.01 g

22%

Tyrosine 0.83 g

18%

Valine 1.26 g

50%

Arginine 1.63 g

26%

Histidine 0.76 g

36%

Alanine 1.52 g

23%

Acide aspartique 2.32 g

18%

Acide glutamique 3.79 g

27%

Glycine 1.72 g

49%

Proline 1.28 g

28%

Sérine 0.92 g

11%

Acides gras saturés 4.37 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.03 g

Acide myristique 0.12 g

Acide palmitique 3.19 g

Acide stéarique 0.90 g

Acides gras monoinsaturés 6.19 g

Acide hexadécénoïque 0.86 g

Acide octadécénoïque 5.11 g

Acide gondoïque oméga-9 0.15 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.49 g

Acide octadécadiénoïque 3.04 g

Acide octadécatriénoïque 0.14 g

Acide eicosatétraénoïque 0.14 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.02 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.03 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.05 g

Cholestérol 91.00 mg