Pilon de poulet rôti (viande uniquement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 69.93 g

3%

Calories 155.00 kcal

6%

Protéines 24.24 g

32%

Graisses 5.70 g

6%

Cendre 1.06 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 11.00 mg

1%

Fer Fe 1.14 mg

11%

Magnésium Mg 22.00 mg

5%

Phosphore P 200.00 mg

28%

Potassium K 256.00 mg

5%

Sodium Na 128.00 mg

9%

Zinc Zn 2.56 mg

23%

Cuivre Cu 0.07 mg

8%

Manganèse Mn 0.01 mg

0%

Sélénium Se 28.10 mcg

51%

Vitamine A 6.00 mcg

0%

Rétinol 6.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.18 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 3.50 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.10 mg

8%

Vitamine B2 Riboflavine 0.22 mg

17%

Vitamine B3 Niacine 5.60 mg

34%

Vitamine B4 Choline 70.30 mg

14%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.10 mg

22%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.41 mg

31%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 4.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 4.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 0.38 mcg

15%

Bétaïne 10.80 mg

-

Tryptophane 0.27 g

34%

Thréonine 1.15 g

47%

Isoleucine 1.16 g

57%

Leucine 2.07 g

44%

Lysine 2.29 g

55%

Méthionine 0.69 g

38%

Cystine 0.28 g

15%

Phénylalanine 0.97 g

21%

Tyrosine 0.91 g

20%

Valine 1.18 g

47%

Arginine 1.69 g

27%

Histidine 0.72 g

34%

Alanine 1.45 g

21%

Acide aspartique 2.38 g

19%

Acide glutamique 3.97 g

29%

Glycine 1.11 g

31%

Proline 0.98 g

21%

Sérine 1.01 g

12%

Acides gras saturés 1.51 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.03 g

Acide pentadécylique 0.01 g

Acide palmitique 1.11 g

Acide margarique 0.01 g

Acide stéarique 0.33 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.01 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 2.18 g

Acide myristoléique oméga-5 0.01 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.33 g

Acide palmitoléique oméga-7 0.33 g

Acide margarolique 0.01 g

Acide octadécénoïque 1.81 g

Acide oléique oméga-9 1.79 g

Acide gondoïque oméga-9 0.02 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide docosénoïque 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.20 g

Acide octadécadiénoïque 0.98 g

Acide linoléique Oméga-6 0.97 g

Acide linoléique conjugué CLA Omega-6 0.01 g

Acide octadécatriénoïque 0.05 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.04 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.01 g

Acide eicosatriénoïque 0.02 g

Acide eicosatriénoïque oméga-3 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-6 0.02 g

Acide eicosatétraénoïque 0.10 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide adrénique Oméga-6 0.03 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.01 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.01 g

Acides gras trans 0.03 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.02 g

Acide palmitélaïdique 0.00 g

Acide élaïdique 0.02 g

Acide brassidique 0.00 g

Acide octadécadiénoïque trans 0.01 g

Acides gras trans-polyénoïques 0.01 g

Cholestérol 130.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg