Aile de poulet en ragoût - composición, beneficios y daños

Eau 64.60 g

-

Calories 215.00 kcal

9%

Protéine 24.98 g

33%

Gras (lipides) 12.00 g

14%

Cendre 0.68 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibres 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium, Ca 12.50 mg

1%

Fer, Fe 1.13 mg

11%

Magnésium, Mg 17.00 mg

4%

Phosphore, P 127.50 mg

18%

Potassium, K 146.00 mg

3%

Sodium, Na 70.00 mg

5%

Zinc, Zn 1.83 mg

16%

Cuivre, Cu 0.05 mg

5%

Manganèse, Mn 0.02 mg

0%

Sélénium, Se 20.10 mcg

36%

Vitamine A 28.00 mcg

3%

Rétinol 28.00 mcg

3%

Carotène, bêta 0.00 mcg

0%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.27 mg

1%

Vitamine D (D2 + D3) 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 (cholécalciférol) 0.10 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 0.20 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 0.04 mg

3%

Riboflavine 0.11 mg

8%

Niacine 4.91 mg

30%

Acide pantothénique 0.54 mg

10%

Vitamine B-6 0.27 mg

20%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 3.00 mcg

0%

Folate, DFE 3.00 mcg

0%

Choline, totale 60.95 mg

12%

Vitamine B-12 0.20 mcg

8%

Bétaïne 4.70 mg

-

Tryptophane 0.28 g

35%

Thréonine 1.04 g

43%

Isoleucine 1.26 g

63%

Leucine 1.83 g

39%

Lysine 2.05 g

50%

Méthionine 0.67 g

37%

Cystine 0.33 g

18%

Phénylalanine 0.97 g

22%

Tyrosine 0.81 g

18%

Valine 1.22 g

48%

Arginine 1.55 g

25%

Histidine 0.74 g

35%

Alanine 1.44 g

21%

L'acide aspartique 2.23 g

18%

Acide glutamique 3.67 g

26%

Glycine 1.54 g

44%

Proline 1.18 g

26%

Sérine 0.88 g

10%

Acides gras saturés (AGS) 3.36 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.02 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.10 g

Acide palmitique, AGS 16:0 2.43 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.73 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 4.46 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.58 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 3.70 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.12 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 2.58 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 2.11 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.09 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.14 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.02 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.04 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.06 g

Cholestérol 72.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg