🍏 Nutrionio
Duszone skrzydełko kurczaka

Duszone skrzydełko kurczaka - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

9%

215 kcal

Kalorie

33%

25 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

14%

12 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 64.60 g

3%

64.60

Kalorie 215.00 kcal

9%

215.00

Białka 24.98 g

33%

24.98

Tłuszcze 12.00 g

14%

12.00

Popiół 0.68 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Cukry 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 12.50 mg

1%

12.50

Żelazo Fe 1.13 mg

11%

1.13

Magnez Mg 17.00 mg

4%

17.00

Fosfor P 127.50 mg

18%

127.50

Potas K 146.00 mg

3%

146.00

Sód Na 70.00 mg

5%

70.00

Cynk Zn 1.83 mg

16%

1.83

Miedź Cu 0.05 mg

5%

0.05

Mangan Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selen Se 20.10 mcg

36%

20.10

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 28.00 mcg

3%

28.00

Retinol 28.00 mcg

3%

28.00

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.27 mg

1%

0.27

Witamina D Kalcyferol 0.10 mcg

0%

0.10

Witamina D3 cholekalcyferol 0.10 mcg

0%

0.10

Witamina K1 filochinon 0.20 mcg

0%

0.20

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

0.04

Witamina B2 Ryboflawina 0.11 mg

8%

0.11

Witamina B3 Niacyna 4.91 mg

30%

4.91

Witamina B4 Cholina 60.95 mg

12%

60.95

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.54 mg

10%

0.54

Witamina B6 Pirydoksyna 0.27 mg

20%

0.27

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 3.00 mcg

0%

3.00

Witamina B9 Foliany DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Witamina B12 Kobalamina 0.20 mcg

8%

0.20

Aminokwasy

Betaina 4.70 mg

-

-

Tryptofan 0.28 g

35%

0.28

Treonina 1.04 g

43%

1.04

Izoleucyna 1.26 g

63%

1.26

Leucyna 1.83 g

39%

1.83

Lizyna 2.05 g

50%

2.05

Metionina 0.67 g

37%

0.67

Cystyna 0.33 g

18%

0.33

Fenyloalanina 0.97 g

22%

0.97

Tyrozyna 0.81 g

18%

0.81

Walina 1.22 g

48%

1.22

Arginina 1.55 g

25%

1.55

Histydyna 0.74 g

35%

0.74

Alanina 1.44 g

21%

1.44

Kwas asparaginowy 2.23 g

18%

2.23

Kwas glutaminowy 3.67 g

26%

3.67

Glicyna 1.54 g

44%

1.54

Prolina 1.18 g

26%

1.18

Seryna 0.88 g

10%

0.88

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 3.36 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.02 g

Kwas mirystynowy 0.10 g

Kwas palmitynowy 2.43 g

Kwas stearynowy 0.73 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 4.46 g

Kwas heksadecenowy 0.58 g

Kwas oktadecenowy 3.70 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.12 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 2.58 g

Kwas oktadekadienowy 2.11 g

Kwas oktadekatrienowy 0.09 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.14 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.02 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.04 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.06 g

Sterole

Cholesterol 72.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg