Duszone skrzydełko kurczaka (tylko mięso) - skład, korzyści i szkody

Woda 67.01 g

3%

Kalorie 181.00 kcal

7%

Białka 27.18 g

36%

Tłuszcze 7.18 g

8%

Popiół 0.73 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń Ca 13.00 mg

1%

Żelazo Fe 1.12 mg

11%

Magnez Mg 18.00 mg

4%

Fosfor P 134.00 mg

19%

Potas K 153.00 mg

3%

Sód Na 73.00 mg

5%

Cynk Zn 2.02 mg

18%

Miedź Cu 0.05 mg

5%

Mangan Mn 0.02 mg

0%

Selen Se 21.70 mcg

39%

Witamina A 16.00 mcg

1%

Retinol 16.00 mcg

1%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.27 mg

1%

Witamina D Kalcyferol 0.10 mcg

0%

Witamina D3 cholekalcyferol 0.10 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 0.20 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Witamina B2 Ryboflawina 0.11 mg

8%

Witamina B3 Niacyna 5.20 mg

32%

Witamina B4 Cholina 70.60 mg

14%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.57 mg

11%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.32 mg

24%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 3.00 mcg

0%

Witamina B9 Foliany DFE 3.00 mcg

0%

Witamina B12 Kobalamina 0.22 mcg

9%

Betaina 5.10 mg

-

Tryptofan 0.32 g

39%

Treonina 1.15 g

47%

Izoleucyna 1.44 g

71%

Leucyna 2.04 g

44%

Lizyna 2.31 g

56%

Metionina 0.75 g

41%

Cystyna 0.35 g

19%

Fenyloalanina 1.08 g

24%

Tyrozyna 0.92 g

20%

Walina 1.35 g

53%

Arginina 1.64 g

26%

Histydyna 0.84 g

40%

Alanina 1.48 g

22%

Kwas asparaginowy 2.42 g

19%

Kwas glutaminowy 4.07 g

29%

Glicyna 1.34 g

38%

Prolina 1.12 g

24%

Seryna 0.94 g

11%

Nasycone kwasy tłuszczowe 2.00 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.01 g

Kwas mirystynowy 0.06 g

Kwas palmitynowy 1.35 g

Kwas stearynowy 0.52 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.31 g

Kwas heksadecenowy 0.27 g

Kwas oktadecenowy 1.95 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.04 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.57 g

Kwas oktadekadienowy 1.14 g

Kwas oktadekatrienowy 0.05 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.15 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.01 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.04 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.06 g

Cholesterol 74.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg