Nutrionio
Ala di pollo in umido

Ala di pollo in umido - composizione, benefici e danni

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

9%

215 kcal

Calorie

33%

25 g

Proteina

0%

0 g

Carboidrato

14%

12 g

Grassi (lipidi)

Nutrienti generali

Acqua 64.60 g

-

-

Calorie 215.00 kcal

9%

215.00

Proteina 24.98 g

33%

24.98

Grassi (lipidi) 12.00 g

14%

12.00

Cenere 0.68 g

-

-

Carboidrato 0.00 g

0%

0.00

Fibra 0.00 g

-

-

Zuccheri 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio, Ca 12.50 mg

1%

12.50

Ferro, Fe 1.13 mg

11%

1.13

Magnesio, Mg 17.00 mg

4%

17.00

Fosforo, P 127.50 mg

18%

127.50

Potassio, K 146.00 mg

3%

146.00

Sodio, Na 70.00 mg

5%

70.00

Zinco, Zn 1.83 mg

16%

1.83

Rame, Cu 0.05 mg

5%

0.05

Manganese, Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selenio, Se 20.10 mcg

36%

20.10

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 28.00 mcg

3%

28.00

Retinolo 28.00 mcg

3%

28.00

Carotene, beta 0.00 mcg

0%

0.00

Carotene, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina + zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.27 mg

1%

0.27

Vitamina D (D2 + D3) 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamina D3 (colecalciferolo) 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamina K (fillochinone) 0.20 mcg

0%

0.20

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C, acido ascorbico totale 0.00 mg

0%

0.00

Tiamina 0.04 mg

3%

0.04

Riboflavina 0.11 mg

8%

0.11

Niacina 4.91 mg

30%

4.91

Acido pantotenico 0.54 mg

10%

0.54

Vitamina B-6 0.27 mg

20%

0.27

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato, alimento 3.00 mcg

0%

3.00

Folato, DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Colina, totale 60.95 mg

12%

60.95

Vitamina B-12 0.20 mcg

8%

0.20

Aminoacidi

Betaina 4.70 mg

-

-

Triptofano 0.28 g

35%

0.28

Treonina 1.04 g

43%

1.04

Isoleucina 1.26 g

63%

1.26

Leucina 1.83 g

39%

1.83

Lisina 2.05 g

50%

2.05

Metionina 0.67 g

37%

0.67

Cistina 0.33 g

18%

0.33

Fenilalanina 0.97 g

22%

0.97

Tirosina 0.81 g

18%

0.81

Valina 1.22 g

48%

1.22

Arginina 1.55 g

25%

1.55

Istidina 0.74 g

35%

0.74

Alanina 1.44 g

21%

1.44

Acido aspartico 2.23 g

18%

2.23

Acido glutammico 3.67 g

26%

3.67

Glicina 1.54 g

44%

1.54

Prolina 1.18 g

26%

1.18

Serina 0.88 g

10%

0.88

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi (AGS) 3.36 g

Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g

Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.02 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.10 g

Acido palmitico, AGS 16:0 2.43 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.73 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 4.46 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.58 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 3.70 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.12 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 2.58 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 2.11 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.09 g

Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.14 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.02 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.04 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.06 g

Steroli

Colesterolo 72.00 mg

Altro

Alcool, etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg