Ala di pollo in umido - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
9%
215 kcal
Calorie
33%
25 g
Proteina
0%
0 g
Carboidrato
14%
12 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 64.60 g
-
Calorie 215.00 kcal
9%
Proteina 24.98 g
33%
Grassi (lipidi) 12.00 g
14%
Cenere 0.68 g
-
Carboidrato 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Zuccheri 0.00 g
-
Minerali
Calcio, Ca 12.50 mg
1%
Ferro, Fe 1.13 mg
11%
Magnesio, Mg 17.00 mg
4%
Fosforo, P 127.50 mg
18%
Potassio, K 146.00 mg
3%
Sodio, Na 70.00 mg
5%
Zinco, Zn 1.83 mg
16%
Rame, Cu 0.05 mg
5%
Manganese, Mn 0.02 mg
0%
Selenio, Se 20.10 mcg
36%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 28.00 mcg
3%
Retinolo 28.00 mcg
3%
Carotene, beta 0.00 mcg
0%
Carotene, alfa 0.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.27 mg
1%
Vitamina D (D2 + D3) 0.10 mcg
0%
Vitamina D3 (colecalciferolo) 0.10 mcg
0%
Vitamina K (fillochinone) 0.20 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 0.00 mg
0%
Tiamina 0.04 mg
3%
Riboflavina 0.11 mg
8%
Niacina 4.91 mg
30%
Acido pantotenico 0.54 mg
10%
Vitamina B-6 0.27 mg
20%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 3.00 mcg
0%
Folato, DFE 3.00 mcg
0%
Colina, totale 60.95 mg
12%
Vitamina B-12 0.20 mcg
8%
Aminoacidi
Betaina 4.70 mg
-
Triptofano 0.28 g
35%
Treonina 1.04 g
43%
Isoleucina 1.26 g
63%
Leucina 1.83 g
39%
Lisina 2.05 g
50%
Metionina 0.67 g
37%
Cistina 0.33 g
18%
Fenilalanina 0.97 g
22%
Tirosina 0.81 g
18%
Valina 1.22 g
48%
Arginina 1.55 g
25%
Istidina 0.74 g
35%
Alanina 1.44 g
21%
Acido aspartico 2.23 g
18%
Acido glutammico 3.67 g
26%
Glicina 1.54 g
44%
Prolina 1.18 g
26%
Serina 0.88 g
10%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 3.36 g
Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g
Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g
Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g
Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g
Acido laurico, AGS 12:0 0.02 g
Acido miristico, AGS 14:0 0.10 g
Acido palmitico, AGS 16:0 2.43 g
Acido stearico, AGS 18:0 0.73 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 4.46 g
Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.58 g
Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 3.70 g
Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.12 g
Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 2.58 g
Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 2.11 g
Acido linolenico, AGPI 18:3 0.09 g
Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.14 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.02 g
Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.04 g
Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.06 g
Steroli
Colesterolo 72.00 mg
Altro
Alcool, etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg