Aile de poulet en ragoût (viande et peau) - composición, beneficios y daños

Eau 62.18 g

-

Calories 249.00 kcal

10%

Protéine 22.78 g

30%

Gras (lipides) 16.82 g

20%

Cendre 0.62 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibres 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium, Ca 12.00 mg

1%

Fer, Fe 1.13 mg

11%

Magnésium, Mg 16.00 mg

4%

Phosphore, P 121.00 mg

17%

Potassium, K 139.00 mg

2%

Sodium, Na 67.00 mg

5%

Zinc, Zn 1.63 mg

14%

Cuivre, Cu 0.05 mg

5%

Manganèse, Mn 0.02 mg

0%

Sélénium, Se 18.50 mcg

33%

Vitamine A 40.00 mcg

4%

Rétinol 40.00 mcg

4%

Carotène, bêta 0.00 mcg

0%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.27 mg

1%

Vitamine D (D2 + D3) 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 (cholécalciférol) 0.10 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 0.20 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 0.04 mg

3%

Riboflavine 0.10 mg

7%

Niacine 4.62 mg

28%

Acide pantothénique 0.50 mg

10%

Vitamine B-6 0.22 mg

16%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 3.00 mcg

0%

Folate, DFE 3.00 mcg

0%

Choline, totale 51.30 mg

10%

Vitamine B-12 0.18 mcg

7%

Bétaïne 4.30 mg

-

Tryptophane 0.25 g

30%

Thréonine 0.93 g

38%

Isoleucine 1.09 g

54%

Leucine 1.62 g

35%

Lysine 1.79 g

43%

Méthionine 0.59 g

32%

Cystine 0.31 g

17%

Phénylalanine 0.87 g

19%

Tyrosine 0.71 g

16%

Valine 1.09 g

43%

Arginine 1.47 g

24%

Histidine 0.64 g

30%

Alanine 1.39 g

21%

L'acide aspartique 2.03 g

16%

Acide glutamique 3.27 g

24%

Glycine 1.75 g

49%

Proline 1.23 g

27%

Sérine 0.82 g

9%

Acides gras saturés (AGS) 4.71 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.02 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.14 g

Acide palmitique, AGS 16:0 3.50 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.94 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 6.60 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.89 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 5.44 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.19 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 3.58 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 3.08 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.13 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.13 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.02 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.03 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.05 g

Cholestérol 70.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg