Aile de poulet en ragoût (viande et peau) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 62.18 g

3%

Calories 249.00 kcal

10%

Protéines 22.78 g

30%

Graisses 16.82 g

20%

Cendre 0.62 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 12.00 mg

1%

Fer Fe 1.13 mg

11%

Magnésium Mg 16.00 mg

4%

Phosphore P 121.00 mg

17%

Potassium K 139.00 mg

2%

Sodium Na 67.00 mg

5%

Zinc Zn 1.63 mg

14%

Cuivre Cu 0.05 mg

5%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 18.50 mcg

33%

Vitamine A 40.00 mcg

4%

Rétinol 40.00 mcg

4%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.27 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.20 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.10 mg

7%

Vitamine B3 Niacine 4.62 mg

28%

Vitamine B4 Choline 51.30 mg

10%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.50 mg

10%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.22 mg

16%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 3.00 mcg

0%

Vitamine B9 Folate DFE 3.00 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.18 mcg

7%

Bétaïne 4.30 mg

-

Tryptophane 0.25 g

30%

Thréonine 0.93 g

38%

Isoleucine 1.09 g

54%

Leucine 1.62 g

35%

Lysine 1.79 g

43%

Méthionine 0.59 g

32%

Cystine 0.31 g

17%

Phénylalanine 0.87 g

19%

Tyrosine 0.71 g

16%

Valine 1.09 g

43%

Arginine 1.47 g

24%

Histidine 0.64 g

30%

Alanine 1.39 g

21%

Acide aspartique 2.03 g

16%

Acide glutamique 3.27 g

24%

Glycine 1.75 g

49%

Proline 1.23 g

27%

Sérine 0.82 g

9%

Acides gras saturés 4.71 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.14 g

Acide palmitique 3.50 g

Acide stéarique 0.94 g

Acides gras monoinsaturés 6.60 g

Acide hexadécénoïque 0.89 g

Acide octadécénoïque 5.44 g

Acide gondoïque oméga-9 0.19 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.58 g

Acide octadécadiénoïque 3.08 g

Acide octadécatriénoïque 0.13 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.13 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.02 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.03 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.05 g

Cholestérol 70.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg