Aile de poulet rôti (viande et peau) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 59.40 g

2%

Calories 254.00 kcal

11%

Protéines 23.79 g

31%

Graisses 16.87 g

20%

Cendre 0.88 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 18.00 mg

1%

Fer Fe 0.84 mg

8%

Magnésium Mg 19.00 mg

4%

Phosphore P 147.00 mg

21%

Potassium K 212.00 mg

4%

Sodium Na 98.00 mg

7%

Zinc Zn 1.64 mg

14%

Cuivre Cu 0.04 mg

4%

Manganèse Mn 0.01 mg

0%

Sélénium Se 25.50 mcg

46%

Vitamine A 12.00 mcg

1%

Rétinol 12.00 mcg

1%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.69 mg

4%

Vitamine D Calciférol 0.20 mcg

1%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.20 mcg

1%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.30 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.07 mg

5%

Vitamine B2 Riboflavine 0.15 mg

11%

Vitamine B3 Niacine 6.32 mg

39%

Vitamine B4 Choline 111.30 mg

22%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.86 mg

17%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.56 mg

42%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 9.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 9.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.35 mcg

14%

Bétaïne 12.20 mg

-

Tryptophane 0.30 g

37%

Thréonine 1.07 g

44%

Isoleucine 1.17 g

58%

Leucine 1.97 g

42%

Lysine 2.29 g

55%

Méthionine 0.62 g

34%

Cystine 0.25 g

13%

Phénylalanine 0.96 g

21%

Tyrosine 0.86 g

19%

Valine 1.23 g

49%

Arginine 1.61 g

26%

Histidine 0.89 g

42%

Alanine 1.39 g

21%

Acide aspartique 2.24 g

18%

Acide glutamique 3.52 g

25%

Glycine 1.05 g

30%

Proline 0.76 g

16%

Sérine 0.91 g

10%

Acides gras saturés 4.98 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.01 g

Acide laurique 0.01 g

Acide myristique 0.10 g

Acide pentadécylique 0.01 g

Acide palmitique 3.88 g

Acide margarique 0.02 g

Acide stéarique 0.93 g

Acide arachidique 0.01 g

Acide béhénique 0.01 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 7.71 g

Acide myristoléique oméga-5 0.04 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 1.12 g

Acide palmitoléique oméga-7 1.11 g

Acide margarolique 0.01 g

Acide octadécénoïque 6.44 g

Acide oléique oméga-9 6.38 g

Acide gondoïque oméga-9 0.10 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide docosénoïque 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.59 g

Acide octadécadiénoïque 3.22 g

Acide linoléique Oméga-6 3.18 g

Acide linoléique conjugué CLA Omega-6 0.02 g

Acide octadécatriénoïque 0.17 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.16 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.02 g

Acide eicosatriénoïque 0.04 g

Acide eicosatriénoïque oméga-3 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-6 0.04 g

Acide eicosatétraénoïque 0.10 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide adrénique Oméga-6 0.03 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.01 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.01 g

Acides gras trans 0.08 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.06 g

Acide palmitélaïdique 0.01 g

Acide élaïdique 0.06 g

Acide brassidique 0.00 g

Acide octadécadiénoïque trans 0.02 g

Acides gras trans-polyénoïques 0.02 g

Cholestérol 141.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg