Poivre doux rouge - composición, beneficios y daños

Eau 77.44 g

-

Calories 80.71 kcal

3%

Protéine 3.38 g

4%

Gras (lipides) 2.42 g

2%

Cendre 2.12 g

-

Glucides 14.64 g

4%

Fibres 4.34 g

-

Sucres 10.22 g

-

Saccharose 0.03 g

-

Glucose (dextrose) 1.92 g

-

Fructose 2.29 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.00 g

-

Calcium, Ca 30.86 mg

3%

Fer, Fe 1.95 mg

19%

Magnésium, Mg 35.86 mg

8%

Phosphore, P 64.14 mg

9%

Potassium, K 591.86 mg

12%

Sodium, Na 261.71 mg

20%

Zinc, Zn 0.47 mg

4%

Cuivre, Cu 0.25 mg

27%

Manganèse, Mn 0.38 mg

16%

Sélénium, Se 0.82 mcg

1%

Vitamine A 657.00 mcg

73%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 8399.00 mcg

167%

Carotène, alpha 1183.00 mcg

23%

Cryptoxanthine, bêta 311.17 mcg

-

Lycopène 80.67 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 1014.83 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 2.20 mg

15%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 24.92 mcg

20%

Vitamine C, acide ascorbique total 376.81 mg

418%

Thiamine 0.22 mg

18%

Riboflavine 0.22 mg

16%

Niacine 1.74 mg

10%

Acide pantothénique 0.18 mg

3%

Vitamine B-6 0.52 mg

40%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 48.43 mcg

12%

Folate, DFE 48.43 mcg

12%

Choline, totale 5.52 mg

1%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.10 mg

-

Tryptophane 0.04 g

5%

Thréonine 0.13 g

5%

Isoleucine 0.11 g

5%

Leucine 0.17 g

3%

Lysine 0.15 g

3%

Méthionine 0.04 g

2%

Cystine 0.07 g

3%

Phénylalanine 0.11 g

2%

Tyrosine 0.07 g

1%

Valine 0.14 g

5%

Arginine 0.16 g

2%

Histidine 0.07 g

3%

Alanine 0.13 g

2%

L'acide aspartique 0.52 g

4%

Acide glutamique 0.47 g

3%

Glycine 0.12 g

3%

Proline 0.14 g

3%

Sérine 0.14 g

1%

Acides gras saturés (AGS) 0.31 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.22 g

Acide margarique, AGS 17:0 0.00 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.08 g

Acide arachidique, AGS 20:0 0.02 g

Acide béhénique, AGS 22:0 0.02 g

Acide lignocérique, AGS 24:0 0.01 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.37 g

Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.00 g

AGMI 15:1 0.00 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.01 g

Acide margarolique, AGMI 17:1 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.36 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.01 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.14 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.99 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.15 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

AGPI 20:2 n-6 c,c 0.00 g

AGPI 20:3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 9.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg