Poivre doux - composición, beneficios y daños

Eau 84.26 g

-

Calories 58.57 kcal

2%

Protéine 2.14 g

2%

Gras (lipides) 2.15 g

2%

Cendre 1.53 g

-

Glucides 9.91 g

3%

Fibres 2.86 g

-

Sucres 7.22 g

-

Saccharose 0.08 g

-

Glucose (dextrose) 1.53 g

-

Fructose 1.63 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.00 g

-

Calcium, Ca 22.36 mg

2%

Fer, Fe 1.22 mg

12%

Magnésium, Mg 22.86 mg

5%

Phosphore, P 41.50 mg

5%

Potassium, K 373.79 mg

7%

Sodium, Na 247.71 mg

19%

Zinc, Zn 0.30 mg

2%

Cuivre, Cu 0.16 mg

17%

Manganèse, Mn 0.25 mg

10%

Sélénium, Se 0.53 mcg

0%

Fluorure, F 2.00 mcg

0%

Vitamine A 336.64 mcg

37%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 4671.36 mcg

93%

Carotène, alpha 721.30 mcg

14%

Cryptoxanthine, bêta 190.70 mcg

-

Lycopène 48.40 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 810.22 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 1.60 mg

10%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 19.78 mcg

16%

Vitamine C, acide ascorbique total 238.04 mg

264%

Thiamine 0.13 mg

11%

Riboflavine 0.13 mg

9%

Niacine 1.22 mg

7%

Acide pantothénique 0.13 mg

2%

Vitamine B-6 0.36 mg

27%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 31.36 mcg

7%

Folate, DFE 33.62 mcg

8%

Choline, totale 5.86 mg

1%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.10 mg

-

Tryptophane 0.03 g

3%

Thréonine 0.08 g

3%

Isoleucine 0.07 g

3%

Leucine 0.11 g

2%

Lysine 0.09 g

2%

Méthionine 0.02 g

1%

Cystine 0.04 g

2%

Phénylalanine 0.08 g

1%

Tyrosine 0.04 g

0%

Valine 0.09 g

3%

Arginine 0.10 g

1%

Histidine 0.04 g

2%

Alanine 0.09 g

1%

L'acide aspartique 0.34 g

2%

Acide glutamique 0.31 g

2%

Glycine 0.08 g

2%

Proline 0.09 g

1%

Sérine 0.09 g

1%

Acides gras saturés (AGS) 0.29 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.22 g

Acide margarique, AGS 17:0 0.00 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.08 g

Acide arachidique, AGS 20:0 0.02 g

Acide béhénique, AGS 22:0 0.02 g

Acide lignocérique, AGS 24:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.38 g

Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.00 g

AGMI 15:1 0.00 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide margarolique, AGMI 17:1 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.37 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.01 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.11 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.97 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.14 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

AGPI 20:2 n-6 c,c 0.00 g

AGPI 20:3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 9.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg