Fesa interna di manzo brasata - composizione, benefici e danni

Acqua 54.68 g

2%

Calorie 238.00 kcal

10%

Proteine 34.34 g

45%

Grassi 10.13 g

12%

Cenere 1.66 g

-

Carboidrati 0.00 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 0.00 g

-

Calcio Ca 5.00 mg

0%

Ferro Fe 3.16 mg

31%

Magnesio Mg 24.00 mg

6%

Fosforo P 215.00 mg

30%

Potassio K 319.00 mg

6%

Sodio Na 45.00 mg

3%

Zinco Zn 4.34 mg

39%

Rame Cu 0.12 mg

13%

Manganese Mn 0.02 mg

0%

Selenio Se 32.50 mcg

59%

Fluoro F 22.40 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.17 mg

1%

Vitamina D Calciferolo 0.20 mcg

1%

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.20 mcg

1%

Vitamina K1 Fillochinone 1.70 mcg

1%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.07 mg

5%

Vitamina B2 Riboflavina 0.24 mg

18%

Vitamina B3 Niacina 3.65 mg

22%

Vitamina B4 Colina 130.80 mg

26%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.36 mg

7%

Vitamina B6 Piridossina 0.27 mg

20%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 9.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 9.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 2.62 mcg

109%

Betaina 17.20 mg

-

Triptofano 0.39 g

48%

Treonina 1.50 g

62%

Isoleucina 1.54 g

77%

Leucina 2.71 g

59%

Lisina 2.86 g

69%

Metionina 0.88 g

48%

Cistina 0.39 g

21%

Fenilalanina 1.34 g

30%

Tirosina 1.15 g

26%

Valina 1.67 g

66%

Arginina 2.17 g

35%

Istidina 1.18 g

55%

Alanina 2.07 g

31%

Acido aspartico 3.14 g

25%

Acido glutammico 5.16 g

37%

Glicina 1.87 g

53%

Prolina 1.52 g

33%

Serina 1.31 g

15%

Acidi grassi saturi 3.78 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.02 g

Acido laurico 0.02 g

Acido miristico 0.29 g

Acido palmitico 2.33 g

Acido stearico 1.13 g

Acidi grassi monoinsaturi 4.15 g

Acido esadecenoico 0.38 g

Acido ottadecenoico 3.76 g

Acido gondoico Omega-9 0.01 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.42 g

Acido ottadecadienoico 0.29 g

Acido ottadecatrienoico 0.09 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.03 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.02 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 90.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg