Collo di pollo crudo - composizione, benefici e danni

Acqua 65.58 g

3%

Calorie 225.50 kcal

9%

Proteine 15.81 g

21%

Grassi 17.51 g

20%

Cenere 0.62 g

-

Carboidrati 0.00 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Calcio Ca 22.50 mg

2%

Ferro Fe 1.98 mg

19%

Magnesio Mg 15.00 mg

3%

Fosforo P 112.50 mg

16%

Potassio K 156.00 mg

3%

Sodio Na 72.50 mg

5%

Zinco Zn 2.27 mg

20%

Rame Cu 0.09 mg

10%

Manganese Mn 0.03 mg

1%

Selenio Se 12.75 mcg

23%

Vitamina A 54.50 mcg

6%

Retinolo 54.50 mcg

6%

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.30 mg

2%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

Vitamina B2 Riboflavina 0.21 mg

16%

Vitamina B3 Niacina 3.86 mg

24%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.97 mg

19%

Vitamina B6 Piridossina 0.23 mg

17%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 6.50 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 6.50 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.29 mcg

12%

Triptofano 0.17 g

21%

Treonina 0.64 g

26%

Isoleucina 0.76 g

37%

Leucina 1.12 g

24%

Lisina 1.25 g

30%

Metionina 0.41 g

22%

Cistina 0.22 g

12%

Fenilalanina 0.61 g

13%

Tirosina 0.49 g

11%

Valina 0.76 g

30%

Arginina 1.02 g

16%

Istidina 0.45 g

21%

Alanina 0.96 g

14%

Acido aspartico 1.41 g

11%

Acido glutammico 2.27 g

16%

Glicina 1.19 g

34%

Prolina 0.85 g

18%

Serina 0.57 g

6%

Acidi grassi saturi 4.76 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.04 g

Acido miristico 0.13 g

Acido palmitico 3.48 g

Acido stearico 0.98 g

Acidi grassi monoinsaturi 6.64 g

Acido esadecenoico 0.95 g

Acido ottadecenoico 5.46 g

Acido gondoico Omega-9 0.16 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 3.93 g

Acido ottadecadienoico 3.36 g

Acido ottadecatrienoico 0.14 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.19 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.02 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.04 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.07 g

Colesterolo 91.00 mg

Alcol etilico 0.00 g