Sovracoscia di pollo in umido (carne e pelle) - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
10%
232 kcal
Calorie
31%
23 g
Proteine
0%
0 g
Carboidrati
17%
15 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 63.11 g
3%
Calorie 232.00 kcal
10%
Proteine 23.26 g
31%
Grassi 14.74 g
17%
Cenere 0.78 g
-
Carboidrati 0.00 g
0%
Fibra alimentare 0.00 g
-
Zuccheri 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 11.00 mg
1%
Ferro Fe 1.37 mg
13%
Magnesio Mg 19.00 mg
4%
Fosforo P 139.00 mg
19%
Potassio K 170.00 mg
3%
Sodio Na 71.00 mg
5%
Zinco Zn 2.25 mg
20%
Rame Cu 0.07 mg
7%
Manganese Mn 0.02 mg
0%
Selenio Se 17.90 mcg
32%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 45.00 mcg
5%
Retinolo 45.00 mcg
5%
Beta-carotene 0.00 mcg
0%
Alfa-carotene 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferolo 0.27 mg
1%
Vitamina D Calciferolo 0.10 mcg
0%
Vitamina D3 Colecalciferolo 0.10 mcg
0%
Vitamina K1 Fillochinone 3.90 mcg
3%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg
4%
Vitamina B2 Riboflavina 0.19 mg
14%
Vitamina B3 Niacina 4.89 mg
30%
Vitamina B4 Colina 54.10 mg
10%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.78 mg
15%
Vitamina B6 Piridossina 0.17 mg
13%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 6.00 mcg
1%
Vitamina B9 Folato DFE 6.00 mcg
1%
Vitamina B12 Cobalamina 0.19 mcg
7%
Aminoacidi
Betaina 4.60 mg
-
Triptofano 0.26 g
32%
Treonina 0.96 g
40%
Isoleucina 1.16 g
58%
Leucina 1.70 g
36%
Lisina 1.90 g
46%
Metionina 0.62 g
34%
Cistina 0.31 g
17%
Fenilalanina 0.91 g
20%
Tirosina 0.75 g
17%
Valina 1.13 g
45%
Arginina 1.46 g
23%
Istidina 0.69 g
32%
Alanina 1.35 g
20%
Acido aspartico 2.07 g
17%
Acido glutammico 3.41 g
25%
Glicina 1.49 g
42%
Prolina 1.12 g
24%
Serina 0.82 g
9%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 4.11 g
Acido butirrico 0.00 g
Acido caproico 0.00 g
Acido caprilico 0.00 g
Acido caprico 0.00 g
Acido laurico 0.03 g
Acido miristico 0.12 g
Acido palmitico 3.00 g
Acido stearico 0.84 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 5.84 g
Acido esadecenoico 0.81 g
Acido ottadecenoico 4.83 g
Acido gondoico Omega-9 0.14 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 3.25 g
Acido ottadecadienoico 2.84 g
Acido ottadecatrienoico 0.13 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.12 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.02 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.04 g
Steroli
Colesterolo 84.00 mg
Altro
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg