Taglio reale di maiale - composizione, benefici e danni

Acqua 61.89 g

3%

Calorie 217.14 kcal

9%

Proteine 25.28 g

33%

Grassi 12.33 g

14%

Cenere 1.09 g

-

Carboidrati 0.00 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 0.00 g

-

Calcio Ca 28.86 mg

2%

Ferro Fe 0.74 mg

7%

Magnesio Mg 23.00 mg

5%

Fosforo P 220.43 mg

31%

Potassio K 339.14 mg

7%

Sodio Na 75.43 mg

5%

Zinco Zn 2.40 mg

21%

Rame Cu 0.08 mg

9%

Manganese Mn 0.01 mg

0%

Selenio Se 42.00 mcg

76%

Vitamina A 3.86 mcg

0%

Retinolo 3.86 mcg

0%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.17 mg

1%

Vitamina D Calciferolo 0.56 mcg

3%

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.56 mcg

3%

Vitamina K1 Fillochinone 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.55 mg

45%

Vitamina B2 Riboflavina 0.28 mg

21%

Vitamina B3 Niacina 7.87 mg

49%

Vitamina B4 Colina 78.63 mg

15%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.94 mg

18%

Vitamina B6 Piridossina 0.51 mg

39%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 0.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folato DFE 0.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 0.64 mcg

26%

Betaina 3.43 mg

-

Triptofano 0.29 g

35%

Treonina 1.12 g

46%

Isoleucina 1.22 g

60%

Leucina 2.11 g

45%

Lisina 2.29 g

55%

Metionina 0.69 g

38%

Cistina 0.29 g

15%

Fenilalanina 1.06 g

23%

Tirosina 0.99 g

22%

Valina 1.30 g

51%

Arginina 1.65 g

27%

Istidina 1.05 g

50%

Alanina 1.46 g

22%

Acido aspartico 2.41 g

19%

Acido glutammico 3.93 g

28%

Glicina 1.14 g

32%

Prolina 1.02 g

22%

Serina 1.07 g

12%

Idrossiprolina 0.06 g

-

Acidi grassi saturi 4.35 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.01 g

Acido laurico 0.01 g

Acido miristico 0.16 g

Acido pentadecilico 0.01 g

Acido palmitico 2.68 g

Acido margarico 0.04 g

Acido stearico 1.43 g

Acido arachidico 0.02 g

Acido beenico 0.00 g

Acido lignocerico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 5.08 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.25 g

Acido palmitoleico Omega-7 0.08 g

Acido margarolico 0.00 g

Acido ottadecenoico 4.74 g

Acido oleico Omega-9 4.68 g

Acido gondoico Omega-9 0.08 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acido docosenoico 0.00 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 1.88 g

Acido ottadecadienoico 1.65 g

Acido linoleico Omega-6 1.40 g

Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.00 g

Acido ottadecatrienoico 0.07 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.07 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.06 g

Acido eicosatrienoico 0.01 g

Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-6 0.01 g

Acido eicosatetraenoico 0.07 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido adrenico Omega-6 0.01 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.01 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.09 g

Acidi grassi trans-monoenoici 0.06 g

Acido palmitelaidico 0.00 g

Acido elaidico 0.06 g

Acido brassidico 0.00 g

Acido ottadecadienoico trans 0.01 g

Acido linolelaidico 0.03 g

Acidi grassi trans-polienoici 0.02 g

Colesterolo 74.71 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg