Alfa-karoten, w jedzeniu, korzyściach i szkodach
Pokarmy o niskiej Alfa-karoten
Herbata ziołowa rumiankowa 0.00 mcg
0%
Duszony dziki królik 0.00 mcg
0%
Orzechy włoskie prażone na sucho (z solą) 0.00 mcg
0%
Surowe grzyby białe 0.00 mcg
0%
Mrożona cukinia letnia 0.00 mcg
0%
Jogurt naturalny niskotłuszczowy 0.00 mcg
0%
Orzechy makadamia prażone na sucho (z solą) 0.00 mcg
0%
Surowe ciemne mięso kurczaka (tylko mięso) 0.00 mcg
0%
Żelki 0.00 mcg
0%
Gotowany kolczoch (bez soli) 0.00 mcg
0%
Pokarmy o bogate Alfa-karoten
Papryka słodka czerwona suszona 6931.00 mcg
138%
Dynia w puszce (z solą) 4795.00 mcg
95%
Dynia w puszce (bez soli) 4795.00 mcg
95%
Sok z marchwi 4342.00 mcg
86%
Surowa dynia 4016.00 mcg
80%
Gotowana marchew (bez soli) 3776.00 mcg
75%
Gotowana marchew (z solą) 3776.00 mcg
75%
Surowa marchew 3477.00 mcg
69%
Mrożona marchew 2958.00 mcg
59%
Marchew w puszce (bez soli) 2743.00 mcg
54%