Ácido eicosatetraenóico, 20:4 em alimentos, benefícios e malefícios

Molho de tomate em lata 0.00 g

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Couve fervida (com sal) 0.00 g

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Estragão seco 0.00 g

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Ginja seca 0.00 g

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Feijão preto cru 0.00 g

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Jicama de feijão cru 0.00 g

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Couve crua (recém-colhida) 0.00 g

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Grãos de sementes de sésamo tostados (com sal) 0.00 g

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Óleo de caroço de alperce 0.00 g

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Couve kimchi 0.00 g

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Óleo de peixe sardinha 1.76 g

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Salmão do Atlântico de viveiro assado ou grelhado 1.27 g

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Óleo de peixe menhaden 1.17 g

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Óleo de peixe de fígado de bacalhau 0.94 g

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Fígado de borrego frito 0.90 g

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Pâncreas bovino cru 0.80 g

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Pâncreas bovino estufado 0.74 g

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Coração de galinha cru 0.72 g

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Óleo de peixe de salmão 0.68 g

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Fígado de borrego braseado 0.63 g

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