Folatos, em alimentos, benefícios e malefícios
Alimentos com baixo teor de Folatos
Óleo de semente de tomate 0.00 mcg
0%
Gordura de bacon 0.00 mcg
0%
Lombinho de porco cru (sem osso, assados) 0.00 mcg
0%
Rum 0.00 mcg
0%
Gomas 0.00 mcg
0%
Óleo de cártamo 0.00 mcg
0%
Cereja marasquino em conserva 0.00 mcg
0%
Amido de milho 0.00 mcg
0%
Pernil de porco cru 0.00 mcg
0%
Lâmina de porco braseada (bifes) 0.00 mcg
0%
Alimentos ricos em Folatos
Fígado de pato cru 738.00 mcg
184%
Fígado de ganso cru 738.00 mcg
184%
Fígado de peru cozido em lume brando 691.00 mcg
172%
Fígado de peru cru 677.00 mcg
169%
Feijão de espargos cru 658.00 mcg
164%
Feijão-traça cru 649.00 mcg
162%
Feijão-frade catjang cru 639.00 mcg
159%
Feijão-frade cru 633.00 mcg
158%
Feijão mung cru 625.00 mcg
156%
Feijão adzuki cru 622.00 mcg
155%