Tocoferol, gama em alimentos, benefícios e malefícios

Salmão rosa cru 0.00 mg

N/A

Óleo de coco 0.00 mg

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Toranja rosa e vermelha crua 0.00 mg

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Lombinho de porco assado (sem osso, assados) 0.00 mg

N/A

Óleo de palma 0.00 mg

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Cogumelos ostra crus 0.00 mg

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Atum light em conserva em água 0.00 mg

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Cebola crua 0.00 mg

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Batata-doce crua (polpa e pele) 0.00 mg

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Aipo fervido (com sal) 0.00 mg

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Óleo de soja 64.26 mg

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Grãos de sementes de abóbora secos 35.10 mg

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Nozes pretas secas 28.78 mg

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Óleo de linhaça (prensado a frio) 28.76 mg

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Óleo de canola 27.34 mg

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Nozes-pecã 24.44 mg

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Orégãos secos 24.42 mg

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Nozes-pecã torradas em óleo (com sal) 24.20 mg

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Nozes-pecã torradas em óleo (sem sal) 24.20 mg

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Nozes-pecã torradas secas (com sal) 23.57 mg

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