Tokoferol, gamma w jedzeniu, korzyściach i szkodach
Pokarmy o niskiej Tokoferol, gamma
Surowa gorbusza 0.00 mg
N/A
Olej kokosowy 0.00 mg
N/A
Surowy różowy i czerwony grejpfrut 0.00 mg
N/A
Rostbef wieprzowy pieczony (bez kości, pieczeń) 0.00 mg
N/A
Olej palmowy 0.00 mg
N/A
Surowe grzyby boczniaki 0.00 mg
N/A
Tuńczyk light w puszce w wodzie 0.00 mg
N/A
Surowa cebula 0.00 mg
N/A
Surowy ziemniak russet (miąższ i skórka) 0.00 mg
N/A
Gotowany seler (z solą) 0.00 mg
N/A
Pokarmy o bogate Tokoferol, gamma
Olej sojowy 64.26 mg
N/A
Suszone jądra pestek dyni i kabaczka 35.10 mg
N/A
Suszone czarne orzechy włoskie 28.78 mg
N/A
Olej lniany (tłoczony na zimno) 28.76 mg
N/A
Olej rzepakowy 27.34 mg
N/A
Orzechy pekan 24.44 mg
N/A
Suszone oregano 24.42 mg
N/A
Orzechy pekan prażone w oleju (z solą) 24.20 mg
N/A
Orzechy pekan prażone w oleju (bez soli) 24.20 mg
N/A
Orzechy pekan prażone na sucho (z solą) 23.57 mg
N/A