Pulpă de pui prăjită în aluat (carne și piele) - compoziție, beneficii și rău

apa 52.08 g

2%

Calorii 273.00 kcal

11%

Proteine 21.77 g

29%

Grăsime 16.17 g

19%

Cenușă 1.26 g

-

Carbohidrați 8.72 g

2%

Fibre 0.30 g

-

Calciu Ca 18.00 mg

1%

Fier Fe 1.40 mg

13%

Magneziu Mg 20.00 mg

5%

Fosfor P 152.00 mg

21%

Potasiu K 189.00 mg

4%

Sodiu Na 279.00 mg

21%

Zinc Zn 2.17 mg

19%

Cupru Cu 0.08 mg

8%

Mangan Mn 0.05 mg

2%

Seleniu Se 26.60 mcg

48%

Vitamina A 27.00 mcg

3%

Retinol 27.00 mcg

3%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.12 mg

9%

Vitamina B2 Riboflavină 0.22 mg

17%

Vitamina B3 Niacină 5.43 mg

33%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.99 mg

19%

Vitamina B6 piridoxină 0.27 mg

20%

Acid folic 9.00 mcg

-

Folat 9.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folat DFE 24.00 mcg

6%

Vitamina B12 Cobalamina 0.28 mcg

11%

Triptofan 0.25 g

31%

Treonină 0.89 g

37%

Izoleucină 1.10 g

54%

Leucina 1.60 g

34%

Lizina 1.72 g

41%

Metionina 0.57 g

31%

Cistina 0.30 g

16%

Fenilalanina 0.87 g

19%

Tirozină 0.71 g

16%

Valină 1.07 g

42%

Arginina 1.33 g

21%

Histidina 0.64 g

30%

Alanina 1.22 g

18%

Acid aspartic 1.89 g

15%

Acid glutamic 3.48 g

25%

Glicina 1.29 g

36%

Prolina 1.11 g

24%

Serina 0.80 g

9%

Acizi grași saturați 4.28 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.02 g

Acid miristic 0.09 g

Acid palmitic 2.84 g

Acid stearic 1.25 g

Acizi grași mononesaturați 6.58 g

Acid hexadecenoic 0.51 g

Acid octadecenoic 5.95 g

Acid gondoic Omega-9 0.08 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 3.85 g

Acid octadecadienoic 3.45 g

Acid octadecatrienoic 0.19 g

Acid eicosatetraenoic 0.10 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.01 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.02 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.04 g

Colesterol 90.00 mg