Kupfer Cu, in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Kupfer Cu arme Lebensmittel
Palmöl 0.00 mg
0%
Gesalzene Butter 0.00 mg
0%
Menhaden-Fischöl 0.00 mg
0%
Baumwollsamenöl 0.00 mg
0%
Leinsamenöl (kaltgepresst) 0.00 mg
0%
Haferöl 0.00 mg
0%
Rinderfett 0.00 mg
0%
Sonnenblumenöl (mit hohem Ölsäuregehalt) 0.00 mg
0%
Palmkernöl 0.00 mg
0%
Walnussöl 0.00 mg
0%
Kupfer Cu reiche Lebensmittel
Kalbsleber gebraten 15.05 mg
1672%
Kalbsleber geschmort 14.94 mg
1659%
Rinderleber gebraten 14.59 mg
1620%
Rinderleber geschmort 14.28 mg
1587%
Kalbsleber roh 11.87 mg
1318%
Lammleber gebraten 9.83 mg
1092%
Rinderleber roh 9.76 mg
1083%
Gänseleber roh 7.52 mg
835%
Lammleber geschmort 7.07 mg
786%
Lammleber roh 6.98 mg
775%