Kupfer Cu in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Kupfer Cu arme Lebensmittel

Palmöl 0.00 mg
0%

Gesalzene Butter 0.00 mg
0%

Menhaden-Fischöl 0.00 mg
0%

Baumwollsamenöl 0.00 mg
0%

Leinsamenöl (kaltgepresst) 0.00 mg
0%

Haferöl 0.00 mg
0%

Rinderfett 0.00 mg
0%

Sonnenblumenöl (mit hohem Ölsäuregehalt) 0.00 mg
0%

Palmkernöl 0.00 mg
0%

Walnussöl 0.00 mg
0%
Kupfer Cu reiche Lebensmittel

Kalbsleber gebraten 15.05 mg
1672%

Kalbsleber geschmort 14.94 mg
1659%

Rinderleber gebraten 14.59 mg
1620%

Rinderleber geschmort 14.28 mg
1587%

Kalbsleber roh 11.87 mg
1318%

Lammleber gebraten 9.83 mg
1092%

Rinderleber roh 9.76 mg
1083%

Gänseleber roh 7.52 mg
835%

Lammleber geschmort 7.07 mg
786%

Lammleber roh 6.98 mg
775%