Niacin in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden

Senföl 0.00 mg

0%

Aprikosenkernöl 0.00 mg

0%

Erdnussöl 0.00 mg

0%

Palmöl 0.00 mg

0%

Babassuöl 0.00 mg

0%

Maisöl 0.00 mg

0%

Palmkernöl 0.00 mg

0%

Kamillenkräutertee 0.00 mg

0%

Truthahnfett 0.00 mg

0%

Sonnenblumenöl (mit hohem Ölsäuregehalt) 0.00 mg

0%

Reiskleie 34.00 mg

212%

Entfettetes Erdnussmehl 27.00 mg

168%

Gelbflossenthunfisch gebacken oder gebraten 22.07 mg

137%

Affenbrotbaum-Pulver 19.98 mg

124%

Sardellen in Öl (Anschovis) 19.90 mg

124%

Echter Bonito-Thunfisch gebacken oder gebraten 18.76 mg

117%

Gelbflossenthunfisch roh 18.48 mg

115%

Rinderleber geschmort 17.53 mg

109%

Rinderleber gebraten 17.48 mg

109%

Lammleber gebraten 16.68 mg

104%