Estigmasterol en alimentos, beneficios y daños
Alimentos de bajo contenido Estigmasterol

Pimiento de plátano crudo 0.00 mg
N/A

Nueces de macadamia tostadas (con sal) 0.00 mg
N/A

Leche de vaca baja en grasa 0.00 mg
N/A

Batata confitada 0.00 mg
N/A

Setas shiitake secas 0.00 mg
N/A

Setas portabella crudas 0.00 mg
N/A

Setas portabella a la brasa 0.00 mg
N/A

Setas maitake crudas 0.00 mg
N/A

Setas enoki crudas 0.00 mg
N/A

Setas pardas crudas 0.00 mg
N/A
Alimentos ricos en Estigmasterol

Aceite de soja 59.00 mg
N/A

Aceite de maíz 56.00 mg
N/A

Margarina salada 35.00 mg
N/A

Chocolate (70-85% cacao) 31.00 mg
N/A

Aceite de linaza (prensado en frío) 30.00 mg
N/A

Chocolate (60-69% cacao) 29.00 mg
N/A

Chocolate (45-59% cacao) 25.00 mg
N/A

Granos de semillas de sésamo secas 22.00 mg
N/A

Mantequilla de semillas de girasol (sin sal) 18.00 mg
N/A

Mantequilla de semillas de girasol (con sal) 18.00 mg
N/A