Pilon de poulet frit en pâte à frire (viande et peau) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 52.77 g

2%

Calories 268.00 kcal

11%

Protéines 21.95 g

29%

Graisses 15.75 g

18%

Cendre 1.25 g

-

Glucides 8.28 g

2%

Fibre 0.30 g

-

Calcium Ca 17.00 mg

1%

Fer Fe 1.35 mg

13%

Magnésium Mg 20.00 mg

5%

Phosphore P 147.00 mg

21%

Potassium K 186.00 mg

3%

Sodium Na 269.00 mg

20%

Zinc Zn 2.33 mg

21%

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

Manganèse Mn 0.05 mg

2%

Sélénium Se 21.90 mcg

39%

Vitamine A 26.00 mcg

2%

Rétinol 26.00 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.11 mg

9%

Vitamine B2 Riboflavine 0.22 mg

16%

Vitamine B3 Niacine 5.10 mg

31%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.01 mg

20%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.27 mg

20%

Acide folique 9.00 mcg

-

Folate 9.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 24.00 mcg

6%

Vitamine B12 Cobalamine 0.28 mcg

11%

Tryptophane 0.25 g

31%

Thréonine 0.90 g

37%

Isoleucine 1.11 g

55%

Leucine 1.62 g

35%

Lysine 1.74 g

42%

Méthionine 0.58 g

32%

Cystine 0.30 g

16%

Phénylalanine 0.88 g

19%

Tyrosine 0.72 g

16%

Valine 1.08 g

43%

Arginine 1.34 g

21%

Histidine 0.65 g

30%

Alanine 1.23 g

18%

Acide aspartique 1.91 g

15%

Acide glutamique 3.50 g

25%

Glycine 1.29 g

36%

Proline 1.11 g

24%

Sérine 0.80 g

9%

Acides gras saturés 4.14 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.09 g

Acide palmitique 2.71 g

Acide stéarique 1.26 g

Acides gras monoinsaturés 6.43 g

Acide hexadécénoïque 0.44 g

Acide octadécénoïque 5.88 g

Acide gondoïque oméga-9 0.07 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.79 g

Acide octadécadiénoïque 3.40 g

Acide octadécatriénoïque 0.19 g

Acide eicosatétraénoïque 0.09 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.02 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.03 g

Cholestérol 86.00 mg