Poulet frit en pâte à frire (viande et peau) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 49.39 g

2%

Calories 289.00 kcal

12%

Protéines 22.54 g

30%

Graisses 17.35 g

20%

Cendre 1.30 g

-

Glucides 9.42 g

3%

Fibre 0.30 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 21.00 mg

2%

Fer Fe 1.37 mg

13%

Magnésium Mg 21.00 mg

5%

Phosphore P 155.00 mg

22%

Potassium K 185.00 mg

3%

Sodium Na 292.00 mg

22%

Zinc Zn 1.67 mg

15%

Cuivre Cu 0.07 mg

7%

Manganèse Mn 0.06 mg

2%

Sélénium Se 25.50 mcg

46%

Fluor F 14.70 mcg

0%

Vitamine A 28.00 mcg

3%

Rétinol 28.00 mcg

3%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 1.24 mg

8%

Vitamine D Calciférol 0.20 mcg

1%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.20 mcg

1%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.40 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.12 mg

9%

Vitamine B2 Riboflavine 0.19 mg

14%

Vitamine B3 Niacine 7.04 mg

44%

Vitamine B4 Choline 63.50 mg

12%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.89 mg

17%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.31 mg

23%

Acide folique 10.00 mcg

-

Folate 8.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 25.00 mcg

6%

Vitamine B12 Cobalamine 0.28 mcg

11%

Bétaïne 17.30 mg

-

Tryptophane 0.26 g

32%

Thréonine 0.92 g

38%

Isoleucine 1.13 g

56%

Leucine 1.65 g

35%

Lysine 1.77 g

43%

Méthionine 0.59 g

32%

Cystine 0.31 g

17%

Phénylalanine 0.90 g

20%

Tyrosine 0.73 g

16%

Valine 1.10 g

44%

Arginine 1.38 g

22%

Histidine 0.66 g

31%

Alanine 1.27 g

19%

Acide aspartique 1.95 g

15%

Acide glutamique 3.61 g

26%

Glycine 1.38 g

39%

Proline 1.18 g

26%

Sérine 0.83 g

10%

Acides gras saturés 4.61 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.10 g

Acide palmitique 3.08 g

Acide stéarique 1.34 g

Acides gras monoinsaturés 7.09 g

Acide hexadécénoïque 0.54 g

Acide octadécénoïque 6.42 g

Acide gondoïque oméga-9 0.09 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 4.10 g

Acide octadécadiénoïque 3.67 g

Acide octadécatriénoïque 0.20 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.10 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.02 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.03 g

Cholestérol 87.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg