Fructose dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments pauvres en Fructose

Fromage cheddar 0.00 g
N/A

Fromage suisse 0.00 g
N/A

Œuf de poule poché 0.00 g
N/A

Chocolat (45-59% cacao) 0.00 g
N/A

Dinde crue (viande uniquement) 0.00 g
N/A

Fromage à la crème 0.00 g
N/A

Nouilles aux œufs cuites (sans sel) 0.00 g
N/A

Haricots navy blanc bouillis (avec sel) 0.00 g
N/A

Dinde crue (peau seulement) 0.00 g
N/A

Huître orientale sauvage au four ou grillée 0.00 g
N/A
Aliments riches en Fructose

Miel 40.94 g
N/A

Raisin sec doré (sans pépins) 34.72 g
N/A

Raisin sec foncé (sans pépins) 34.67 g
N/A

Groseille zante séchée 32.50 g
N/A

Dattes medjool 31.95 g
N/A

Canneberge séchée 26.96 g
N/A

Figue sèche 22.93 g
N/A

Jujube chinois séché 20.62 g
N/A

Jus de framboise concentré 20.09 g
N/A

Dattes deglet nour 19.56 g
N/A