🍏 Nutrionio
Dorso di pollo in umido (solo carne)

Dorso di pollo in umido (solo carne) - composizione, benefici e danni

dorso solo carne cotto in umido

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

9%

209 kcal

Calorie

33%

25 g

Proteine

0%

0 g

Carboidrati

13%

11 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 64.33 g

3%

64.33

Calorie 209.00 kcal

9%

209.00

Proteine 25.31 g

33%

25.31

Grassi 11.19 g

13%

11.19

Cenere 0.73 g

-

-

Carboidrati 0.00 g

0%

0.00

Fibra alimentare 0.00 g

-

-

Zuccheri 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 21.00 mg

2%

21.00

Ferro Fe 1.27 mg

12%

1.27

Magnesio Mg 17.00 mg

4%

17.00

Fosforo P 130.00 mg

18%

130.00

Potassio K 158.00 mg

3%

158.00

Sodio Na 67.00 mg

5%

67.00

Zinco Zn 2.38 mg

21%

2.38

Rame Cu 0.07 mg

7%

0.07

Manganese Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selenio Se 16.50 mcg

30%

16.50

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 27.00 mcg

3%

27.00

Retinolo 27.00 mcg

3%

27.00

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.27 mg

1%

0.27

Vitamina D Calciferolo 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamina K1 Fillochinone 2.40 mcg

2%

2.40

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

3%

0.05

Vitamina B2 Riboflavina 0.17 mg

13%

0.17

Vitamina B3 Niacina 4.56 mg

28%

4.56

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.84 mg

16%

0.84

Vitamina B6 Piridossina 0.20 mg

15%

0.20

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 7.00 mcg

1%

7.00

Vitamina B9 Folato DFE 7.00 mcg

1%

7.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.21 mcg

8%

0.21

Aminoacidi

Triptofano 0.30 g

36%

0.30

Treonina 1.07 g

44%

1.07

Isoleucina 1.34 g

66%

1.34

Leucina 1.90 g

41%

1.90

Lisina 2.15 g

52%

2.15

Metionina 0.70 g

38%

0.70

Cistina 0.32 g

18%

0.32

Fenilalanina 1.00 g

22%

1.00

Tirosina 0.85 g

19%

0.85

Valina 1.26 g

50%

1.26

Arginina 1.53 g

25%

1.53

Istidina 0.79 g

37%

0.79

Alanina 1.38 g

20%

1.38

Acido aspartico 2.26 g

18%

2.26

Acido glutammico 3.79 g

27%

3.79

Glicina 1.24 g

35%

1.24

Prolina 1.04 g

23%

1.04

Serina 0.87 g

10%

0.87

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 3.04 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.04 g

Acido miristico 0.08 g

Acido palmitico 2.10 g

Acido stearico 0.72 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 4.02 g

Acido esadecenoico 0.55 g

Acido ottadecenoico 3.35 g

Acido gondoico Omega-9 0.06 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 2.62 g

Acido ottadecadienoico 2.15 g

Acido ottadecatrienoico 0.10 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.17 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.02 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.04 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.07 g

Steroli

Colesterolo 85.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg