Coscia di pollo in umido (solo carne) - composizione, benefici e danni

Acqua 67.58 g

3%

Calorie 169.00 kcal

7%

Proteine 27.50 g

36%

Grassi 5.71 g

6%

Cenere 0.91 g

-

Carboidrati 0.00 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 0.00 g

-

Calcio Ca 11.00 mg

1%

Ferro Fe 1.37 mg

13%

Magnesio Mg 21.00 mg

5%

Fosforo P 150.00 mg

21%

Potassio K 199.00 mg

4%

Sodio Na 80.00 mg

6%

Zinco Zn 3.02 mg

27%

Rame Cu 0.08 mg

8%

Manganese Mn 0.02 mg

0%

Selenio Se 18.00 mcg

32%

Vitamina A 17.00 mcg

1%

Retinolo 17.00 mcg

1%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.27 mg

1%

Vitamina D Calciferolo 0.10 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.10 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 3.40 mcg

2%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

Vitamina B2 Riboflavina 0.21 mg

16%

Vitamina B3 Niacina 4.30 mg

26%

Vitamina B4 Colina 73.10 mg

14%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.96 mg

19%

Vitamina B6 Piridossina 0.23 mg

17%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 8.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 8.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.24 mcg

10%

Betaina 5.30 mg

-

Triptofano 0.32 g

40%

Treonina 1.16 g

48%

Isoleucina 1.45 g

72%

Leucina 2.06 g

44%

Lisina 2.34 g

57%

Metionina 0.76 g

42%

Cistina 0.35 g

19%

Fenilalanina 1.09 g

24%

Tirosina 0.93 g

21%

Valina 1.36 g

54%

Arginina 1.66 g

27%

Istidina 0.85 g

40%

Alanina 1.50 g

22%

Acido aspartico 2.45 g

20%

Acido glutammico 4.12 g

30%

Glicina 1.35 g

38%

Prolina 1.13 g

25%

Serina 0.95 g

11%

Acidi grassi saturi 1.51 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.02 g

Acido miristico 0.04 g

Acido palmitico 1.03 g

Acido stearico 0.38 g

Acidi grassi monoinsaturi 1.93 g

Acido esadecenoico 0.27 g

Acido ottadecenoico 1.61 g

Acido gondoico Omega-9 0.02 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 1.37 g

Acido ottadecadienoico 1.09 g

Acido ottadecatrienoico 0.05 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.11 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.02 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.04 g

Colesterolo 88.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg