Coscia di pollo intera in umido (solo carne) - composizione, benefici e danni

Acqua 66.44 g

3%

Calorie 185.00 kcal

8%

Proteine 26.26 g

35%

Grassi 8.06 g

9%

Cenere 0.88 g

-

Carboidrati 0.00 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 0.00 g

-

Calcio Ca 11.00 mg

1%

Ferro Fe 1.40 mg

13%

Magnesio Mg 21.00 mg

5%

Fosforo P 149.00 mg

21%

Potassio K 190.00 mg

4%

Sodio Na 78.00 mg

6%

Zinco Zn 2.78 mg

25%

Rame Cu 0.08 mg

8%

Manganese Mn 0.02 mg

0%

Selenio Se 26.50 mcg

48%

Vitamina A 18.00 mcg

2%

Retinolo 18.00 mcg

2%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.27 mg

1%

Vitamina D Calciferolo 0.10 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.10 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 3.60 mcg

3%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

4%

Vitamina B2 Riboflavina 0.22 mg

16%

Vitamina B3 Niacina 4.80 mg

29%

Vitamina B4 Colina 69.70 mg

13%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.91 mg

18%

Vitamina B6 Piridossina 0.21 mg

16%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 8.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 8.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.23 mcg

9%

Betaina 5.10 mg

-

Triptofano 0.31 g

38%

Treonina 1.11 g

46%

Isoleucina 1.39 g

69%

Leucina 1.97 g

42%

Lisina 2.23 g

54%

Metionina 0.73 g

40%

Cistina 0.34 g

18%

Fenilalanina 1.04 g

23%

Tirosina 0.89 g

20%

Valina 1.30 g

52%

Arginina 1.58 g

25%

Istidina 0.82 g

38%

Alanina 1.43 g

21%

Acido aspartico 2.34 g

19%

Acido glutammico 3.93 g

28%

Glicina 1.29 g

36%

Prolina 1.08 g

24%

Serina 0.90 g

10%

Acidi grassi saturi 2.20 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.03 g

Acido miristico 0.06 g

Acido palmitico 1.52 g

Acido stearico 0.52 g

Acidi grassi monoinsaturi 2.93 g

Acido esadecenoico 0.40 g

Acido ottadecenoico 2.44 g

Acido gondoico Omega-9 0.04 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 1.88 g

Acido ottadecadienoico 1.55 g

Acido ottadecatrienoico 0.07 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.12 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.03 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.05 g

Colesterolo 89.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg