🍏 Nutrionio
Pollo a carne leggera in umido (carne e pelle)

Pollo a carne leggera in umido (carne e pelle) - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

8%

201 kcal

Calorie

34%

26 g

Proteine

0%

0 g

Carboidrati

11%

10 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 65.13 g

3%

65.13

Calorie 201.00 kcal

8%

201.00

Proteine 26.14 g

34%

26.14

Grassi 9.97 g

11%

9.97

Cenere 0.78 g

-

-

Carboidrati 0.00 g

0%

0.00

Fibra alimentare 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 13.00 mg

1%

13.00

Ferro Fe 0.98 mg

9%

0.98

Magnesio Mg 20.00 mg

5%

20.00

Fosforo P 146.00 mg

20%

146.00

Potassio K 167.00 mg

3%

167.00

Sodio Na 63.00 mg

4%

63.00

Zinco Zn 1.14 mg

10%

1.14

Rame Cu 0.04 mg

4%

0.04

Manganese Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selenio Se 21.20 mcg

38%

21.20

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 29.00 mcg

3%

29.00

Retinolo 29.00 mcg

3%

29.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

0.04

Vitamina B2 Riboflavina 0.11 mg

8%

0.11

Vitamina B3 Niacina 6.94 mg

43%

6.94

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.54 mg

10%

0.54

Vitamina B6 Piridossina 0.27 mg

20%

0.27

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamina B9 Folato DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.20 mcg

8%

0.20

Aminoacidi

Triptofano 0.29 g

36%

0.29

Treonina 1.08 g

45%

1.08

Isoleucina 1.32 g

65%

1.32

Leucina 1.91 g

41%

1.91

Lisina 2.14 g

52%

2.14

Metionina 0.70 g

38%

0.70

Cistina 0.35 g

19%

0.35

Fenilalanina 1.02 g

23%

1.02

Tirosina 0.85 g

19%

0.85

Valina 1.27 g

50%

1.27

Arginina 1.63 g

26%

1.63

Istidina 0.77 g

36%

0.77

Alanina 1.51 g

22%

1.51

Acido aspartico 2.33 g

19%

2.33

Acido glutammico 3.84 g

28%

3.84

Glicina 1.63 g

46%

1.63

Prolina 1.24 g

27%

1.24

Serina 0.92 g

11%

0.92

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 2.80 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.01 g

Acido miristico 0.08 g

Acido palmitico 2.07 g

Acido stearico 0.56 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 3.92 g

Acido esadecenoico 0.53 g

Acido ottadecenoico 3.23 g

Acido gondoico Omega-9 0.11 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 2.12 g

Acido ottadecadienoico 1.83 g

Acido ottadecatrienoico 0.08 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.08 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.02 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.03 g

Steroli

Colesterolo 74.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g