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Collo di pollo in umido

Collo di pollo in umido - composizione, benefici e danni

collo cotto in umido solo carne carne e pelle

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

9%

213 kcal

Calorie

29%

22 g

Proteine

0%

0 g

Carboidrati

15%

13 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 64.39 g

3%

64.39

Calorie 213.00 kcal

9%

213.00

Proteine 22.09 g

29%

22.09

Grassi 13.14 g

15%

13.14

Cenere 0.69 g

-

-

Carboidrati 0.00 g

0%

0.00

Fibra alimentare 0.00 g

-

-

Zuccheri 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 35.50 mg

3%

35.50

Ferro Fe 2.47 mg

24%

2.47

Magnesio Mg 14.50 mg

3%

14.50

Fosforo P 125.00 mg

17%

125.00

Potassio K 124.00 mg

2%

124.00

Sodio Na 58.00 mg

4%

58.00

Zinco Zn 3.25 mg

29%

3.25

Rame Cu 0.11 mg

12%

0.11

Manganese Mn 0.05 mg

2%

0.05

Selenio Se 18.90 mcg

34%

18.90

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 48.00 mcg

5%

48.00

Retinolo 42.00 mcg

4%

42.00

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.27 mg

1%

0.27

Vitamina D Calciferolo 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamina K1 Fillochinone 3.90 mcg

3%

3.90

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

0.04

Vitamina B2 Riboflavina 0.27 mg

20%

0.27

Vitamina B3 Niacina 3.64 mg

22%

3.64

Vitamina B4 Colina 49.30 mg

9%

49.30

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.60 mg

11%

0.60

Vitamina B6 Piridossina 0.13 mg

10%

0.13

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 4.50 mcg

1%

4.50

Vitamina B9 Folato DFE 4.50 mcg

1%

4.50

Vitamina B12 Cobalamina 0.16 mcg

6%

0.16

Aminoacidi

Betaina 4.20 mg

-

-

Triptofano 0.24 g

30%

0.24

Treonina 0.91 g

37%

0.91

Isoleucina 1.08 g

54%

1.08

Leucina 1.59 g

34%

1.59

Lisina 1.78 g

43%

1.78

Metionina 0.58 g

32%

0.58

Cistina 0.30 g

16%

0.30

Fenilalanina 0.85 g

19%

0.85

Tirosina 0.70 g

15%

0.70

Valina 1.07 g

42%

1.07

Arginina 1.40 g

22%

1.40

Istidina 0.64 g

30%

0.64

Alanina 1.31 g

19%

1.31

Acido aspartico 1.97 g

16%

1.97

Acido glutammico 3.21 g

23%

3.21

Glicina 1.52 g

43%

1.52

Prolina 1.11 g

24%

1.11

Serina 0.78 g

9%

0.78

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 3.55 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.04 g

Acido miristico 0.10 g

Acido palmitico 2.58 g

Acido stearico 0.76 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 4.88 g

Acido esadecenoico 0.70 g

Acido ottadecenoico 4.02 g

Acido gondoico Omega-9 0.11 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 2.99 g

Acido ottadecadienoico 2.52 g

Acido ottadecatrienoico 0.11 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.16 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.02 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.03 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.06 g

Steroli

Colesterolo 74.50 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg