Collo di pollo in umido (solo carne) - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
7%
179 kcal
Calorie
32%
25 g
Proteine
0%
0 g
Carboidrati
9%
8 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 67.05 g
3%
Calorie 179.00 kcal
7%
Proteine 24.56 g
32%
Grassi 8.18 g
9%
Cenere 0.77 g
-
Carboidrati 0.00 g
0%
Fibra alimentare 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 44.00 mg
4%
Ferro Fe 2.63 mg
26%
Magnesio Mg 16.00 mg
4%
Fosforo P 128.00 mg
18%
Potassio K 140.00 mg
2%
Sodio Na 64.00 mg
4%
Zinco Zn 3.77 mg
34%
Rame Cu 0.13 mg
14%
Manganese Mn 0.05 mg
2%
Selenio Se 20.50 mcg
37%
Vitamine (liposolubili)
Retinolo 36.00 mcg
4%
Vitamina D Calciferolo 0.10 mcg
0%
Vitamina D3 Colecalciferolo 0.10 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg
3%
Vitamina B2 Riboflavina 0.28 mg
21%
Vitamina B3 Niacina 3.96 mg
24%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.67 mg
13%
Vitamina B6 Piridossina 0.16 mg
12%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 6.00 mcg
1%
Vitamina B9 Folato DFE 6.00 mcg
1%
Vitamina B12 Cobalamina 0.17 mcg
7%
Aminoacidi
Triptofano 0.29 g
35%
Treonina 1.04 g
43%
Isoleucina 1.30 g
64%
Leucina 1.84 g
40%
Lisina 2.09 g
50%
Metionina 0.68 g
37%
Cistina 0.31 g
17%
Fenilalanina 0.97 g
22%
Tirosina 0.83 g
18%
Valina 1.22 g
48%
Arginina 1.48 g
24%
Istidina 0.76 g
36%
Alanina 1.34 g
20%
Acido aspartico 2.19 g
17%
Acido glutammico 3.68 g
27%
Glicina 1.21 g
34%
Prolina 1.01 g
22%
Serina 0.85 g
10%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 2.10 g
Acido butirrico 0.00 g
Acido caproico 0.00 g
Acido caprilico 0.00 g
Acido caprico 0.00 g
Acido laurico 0.04 g
Acido miristico 0.05 g
Acido palmitico 1.40 g
Acido stearico 0.55 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 2.54 g
Acido esadecenoico 0.37 g
Acido ottadecenoico 2.11 g
Acido gondoico Omega-9 0.02 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 2.03 g
Acido ottadecadienoico 1.56 g
Acido ottadecatrienoico 0.07 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.20 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.02 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.04 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.08 g
Steroli
Colesterolo 79.00 mg
Altro
Alcol etilico 0.00 g