Говяжий задний отруб тушеный - состав, польза и вред

Вода 54.83 г

2%

Калории 242.50 ккал

10%

Белки 33.55 г

44%

Жиры 11.00 г

13%

Зола 1.32 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Сахара 0.00 г

-

Кальций Ca 6.50 мг

0%

Железо Fe 2.92 мг

29%

Магний Mg 22.50 мг

5%

Фосфор P 209.50 мг

29%

Калий K 292.50 мг

6%

Натрий Na 44.00 мг

3%

Цинк Zn 4.92 мг

44%

Медь Cu 0.10 мг

10%

Марганец Mn 0.01 мг

0%

Селен Se 33.00 мкг

60%

Фтор F 22.40 мкг

0%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.33 мг

2%

Витамин D Кальциферол 0.20 мкг

1%

Витамин D3 Холекальциферол 0.20 мкг

1%

Витамин K1 Филлохинон 1.70 мкг

1%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.07 мг

6%

Витамин B2 Рибофлавин 0.21 мг

15%

Витамин B3 Ниацин 4.69 мг

29%

Витамин B4 Холин 127.80 мг

25%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.50 мг

10%

Витамин B6 Пиридоксин 0.35 мг

26%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 9.50 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 9.50 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 2.22 мкг

92%

Бетаин 16.80 мг

-

Триптофан 0.30 г

37%

Треонин 1.40 г

58%

Изолейцин 1.52 г

75%

Лейцин 2.66 г

57%

Лизин 2.81 г

68%

Метионин 0.87 г

48%

Цистин 0.40 г

22%

Фенилаланин 1.32 г

29%

Тирозин 1.10 г

24%

Валин 1.65 г

65%

Аргинин 2.14 г

35%

Гистидин 1.11 г

52%

Аланин 2.03 г

30%

Аспарагиновая кислота 3.06 г

25%

Глютаминовая кислота 5.04 г

37%

Глицин 1.93 г

55%

Пролин 1.54 г

34%

Серин 1.30 г

15%

Гидроксипролин 0.34 г

-

Насыщенные жирные кислоты 4.14 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.02 г

Лауриновая кислота 0.02 г

Миристиновая кислота 0.32 г

Пальмитиновая кислота 2.57 г

Стеариновая кислота 1.21 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 4.61 г

Гексадеценовая кислота 0.44 г

Октадеценовая кислота 4.15 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.01 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.45 г

Октадекадиеновая кислота 0.30 г

Октадекатриеновая кислота 0.10 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.03 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.02 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 95.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг