Cou de poulet frit (viande et peau) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 47.21 g

2%

Calories 331.00 kcal

14%

Protéines 21.92 g

29%

Graisses 23.56 g

28%

Cendre 0.85 g

-

Glucides 6.47 g

2%

Calcium Ca 31.00 mg

3%

Fer Fe 2.29 mg

22%

Magnésium Mg 17.50 mg

4%

Phosphore P 123.50 mg

17%

Potassium K 165.50 mg

3%

Sodium Na 179.00 mg

13%

Zinc Zn 2.79 mg

25%

Cuivre Cu 0.12 mg

13%

Manganèse Mn 0.06 mg

2%

Sélénium Se 19.95 mcg

36%

Vitamine A 54.00 mcg

6%

Rétinol 54.00 mcg

6%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.09 mg

7%

Vitamine B2 Riboflavine 0.25 mg

19%

Vitamine B3 Niacine 4.94 mg

30%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.91 mg

18%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.23 mg

17%

Acide folique 6.50 mcg

-

Folate 6.50 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 18.00 mcg

4%

Vitamine B12 Cobalamine 0.25 mcg

10%

Tryptophane 0.24 g

29%

Thréonine 0.88 g

36%

Isoleucine 1.02 g

51%

Leucine 1.55 g

33%

Lysine 1.65 g

40%

Méthionine 0.55 g

30%

Cystine 0.31 g

17%

Phénylalanine 0.85 g

19%

Tyrosine 0.67 g

15%

Valine 1.04 g

41%

Arginine 1.41 g

23%

Histidine 0.60 g

28%

Alanine 1.34 g

20%

Acide aspartique 1.91 g

15%

Acide glutamique 3.33 g

24%

Glycine 1.75 g

49%

Proline 1.30 g

28%

Sérine 0.82 g

9%

Acides gras saturés 6.27 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.03 g

Acide myristique 0.15 g

Acide palmitique 4.29 g

Acide stéarique 1.71 g

Acides gras monoinsaturés 9.75 g

Acide hexadécénoïque 0.83 g

Acide octadécénoïque 8.70 g

Acide gondoïque oméga-9 0.16 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 5.52 g

Acide octadécadiénoïque 4.99 g

Acide octadécatriénoïque 0.26 g

Acide eicosatétraénoïque 0.11 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.02 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.04 g

Cholestérol 92.50 mg