Vitamine B4 Choline, dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments pauvres en Vitamine B4 Choline
Gélatines 0.00 mg
0%
Thé aux herbes (tisane) à la camomille 0.00 mg
0%
Vinaigre de cidre 0.00 mg
0%
Club soda 0.00 mg
0%
Rhum 0.00 mg
0%
Saké 0.00 mg
0%
Sucre cristallisé 0.00 mg
0%
Vin de table rosé 0.00 mg
0%
Pousses de bambou en conserve 0.00 mg
0%
Sucre en poudre 0.00 mg
0%
Aliments riches en Vitamine B4 Choline
Jaune d'œuf de poule cru 820.20 mg
164%
Rognons de bœuf mijotés 513.20 mg
102%
Cervelle de bœuf mijotée 490.90 mg
98%
Aiguillettes de porc mijotées 471.00 mg
94%
Foie de bœuf braisé 426.00 mg
85%
Foie de bœuf poêlé 418.20 mg
83%
Foie de veau poêlé 411.00 mg
82%
Foie de veau braisé 398.90 mg
79%
Œufs de poisson crus 335.40 mg
67%
Foie de bœuf cru 333.30 mg
66%