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Vitamine B4 Choline, dans les aliments, avantages et inconvénients

Aliments pauvres en Vitamine B4 Choline

Gélatines 0.00 mg

0%

0.0

Vinaigre de cidre 0.00 mg

0%

0.0

Club soda 0.00 mg

0%

0.0

Rhum 0.00 mg

0%

0.0

Saké 0.00 mg

0%

0.0

Sucre cristallisé 0.00 mg

0%

0.0

Vin de table rosé 0.00 mg

0%

0.0

Sucre en poudre 0.00 mg

0%

0.0

Aliments riches en Vitamine B4 Choline

Jaune d'œuf de poule cru 820.20 mg

164%

820.2

Rognons de bœuf mijotés 513.20 mg

102%

513.2
490.9
471.0

Foie de bœuf braisé 426.00 mg

85%

426.0

Foie de bœuf poêlé 418.20 mg

83%

418.2

Foie de veau poêlé 411.00 mg

82%

411.0

Foie de veau braisé 398.90 mg

79%

398.9

Œufs de poisson crus 335.40 mg

67%

335.4

Foie de bœuf cru 333.30 mg

66%

333.3