Vitamina B4 Colina, en alimentos, beneficios y daños
Alimentos de bajo contenido Vitamina B4 Colina
Gominolas 0.00 mg
0%
Té de hierbas de camomila (manzanilla) 0.00 mg
0%
Vinagre de sidra 0.00 mg
0%
Club soda 0.00 mg
0%
Ron 0.00 mg
0%
Sake 0.00 mg
0%
Azúcar granulado 0.00 mg
0%
Vino de mesa rosado 0.00 mg
0%
Brotes de bambú en conserva 0.00 mg
0%
Azúcar en polvo 0.00 mg
0%
Alimentos ricos en Vitamina B4 Colina
Yema de huevo de gallina cruda 820.20 mg
164%
Riñones de res a fuego lento 513.20 mg
102%
Sesos de res cocidos a fuego lento 490.90 mg
98%
Intestinos de cerdo a fuego lento 471.00 mg
94%
Hígado de res estofado 426.00 mg
85%
Hígado de res a la sartén 418.20 mg
83%
Hígado de ternera a la sartén 411.00 mg
82%
Hígado de ternera estofado 398.90 mg
79%
Huevas crudas 335.40 mg
67%
Hígado de res crudo 333.30 mg
66%