Vitamina B4 Colina en alimentos, beneficios y daños
Alimentos de bajo contenido Vitamina B4 Colina

Gominolas 0.00 mg
0%

Té de hierbas de camomila (manzanilla) 0.00 mg
0%

Vinagre de sidra 0.00 mg
0%

Club soda 0.00 mg
0%

Ron 0.00 mg
0%

Sake 0.00 mg
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Azúcar granulado 0.00 mg
0%

Vino de mesa rosado 0.00 mg
0%

Brotes de bambú en conserva 0.00 mg
0%

Azúcar en polvo 0.00 mg
0%
Alimentos ricos en Vitamina B4 Colina

Yema de huevo de gallina cruda 820.20 mg
164%

Riñones de res a fuego lento 513.20 mg
102%

Sesos de res cocidos a fuego lento 490.90 mg
98%

Intestinos de cerdo a fuego lento 471.00 mg
94%

Hígado de res estofado 426.00 mg
85%

Hígado de res a la sartén 418.20 mg
83%

Hígado de ternera a la sartén 411.00 mg
82%

Hígado de ternera estofado 398.90 mg
79%

Huevas crudas 335.40 mg
67%

Hígado de res crudo 333.30 mg
66%