Vitamina B4 Colină în alimente, beneficii și daune
Alimente cu conținut scăzut de Vitamina B4 Colină

Jellybeans 0.00 mg
0%

Ceai plantă mușețel 0.00 mg
0%

Oțet cidru 0.00 mg
0%

Club soda 0.00 mg
0%

Rom 0.00 mg
0%

Sake 0.00 mg
0%

Zahăr granulat 0.00 mg
0%

Vin masă rose 0.00 mg
0%

Muguri de bambus conservă 0.00 mg
0%

Zahăr pudră 0.00 mg
0%
Alimente bogate în Vitamina B4 Colină

Gălbenuș de ou gălbenuș de găină raw 820.20 mg
164%

Rinichi de vită fiert la foc mic 513.20 mg
102%

Creier de vită fiert la foc mic 490.90 mg
98%

Pui de porc fiert la foc mic 471.00 mg
94%

Ficat de vită înăbușit 426.00 mg
85%

Ficat de vită la tigaie 418.20 mg
83%

Ficat de vițel pan fried 411.00 mg
82%

Ficat de vițel fiert înăbușit 398.90 mg
79%

Icre crude 335.40 mg
67%

Ficat de vită crud 333.30 mg
66%