Vitamina B4 Colină, în alimente, beneficii și daune
Alimente cu conținut scăzut de Vitamina B4 Colină
Jellybeans 0.00 mg
0%
Ceai plantă mușețel 0.00 mg
0%
Oțet cidru 0.00 mg
0%
Club soda 0.00 mg
0%
Rom 0.00 mg
0%
Sake 0.00 mg
0%
Zahăr granulat 0.00 mg
0%
Vin masă rose 0.00 mg
0%
Muguri de bambus conservă 0.00 mg
0%
Zahăr pudră 0.00 mg
0%
Alimente bogate în Vitamina B4 Colină
Gălbenuș de ou gălbenuș de găină raw 820.20 mg
164%
Rinichi de vită fiert la foc mic 513.20 mg
102%
Creier de vită fiert la foc mic 490.90 mg
98%
Pui de porc fiert la foc mic 471.00 mg
94%
Ficat de vită înăbușit 426.00 mg
85%
Ficat de vită la tigaie 418.20 mg
83%
Ficat de vițel pan fried 411.00 mg
82%
Ficat de vițel fiert înăbușit 398.90 mg
79%
Icre crude 335.40 mg
67%
Ficat de vită crud 333.30 mg
66%