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Vitamin B4 Cholin, in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden

Vitamin B4 Cholin arme Lebensmittel

Geleebohnen 0.00 mg

0%

0.0

Kamillenkräutertee 0.00 mg

0%

0.0

Apfelessig 0.00 mg

0%

0.0

Sodawasser 0.00 mg

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Rum 0.00 mg

0%

0.0

Sake 0.00 mg

0%

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Körniger Zucker 0.00 mg

0%

0.0

Rosétafelwein 0.00 mg

0%

0.0
0.0

Puderzucker 0.00 mg

0%

0.0

Vitamin B4 Cholin reiche Lebensmittel

Hühnerei-Eigelb roh 820.20 mg

164%

820.2
513.2

Rinderhirn geschmort 490.90 mg

98%

490.9
471.0

Rinderleber geschmort 426.00 mg

85%

426.0

Rinderleber gebraten 418.20 mg

83%

418.2

Kalbsleber gebraten 411.00 mg

82%

411.0

Kalbsleber geschmort 398.90 mg

79%

398.9

Rogen roh 335.40 mg

67%

335.4

Rinderleber roh 333.30 mg

66%

333.3