Vitamin B4 Cholin in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Vitamin B4 Cholin arme Lebensmittel

Geleebohnen 0.00 mg
0%

Kamillenkräutertee 0.00 mg
0%

Apfelessig 0.00 mg
0%

Sodawasser 0.00 mg
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Rum 0.00 mg
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Sake 0.00 mg
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Körniger Zucker 0.00 mg
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Rosétafelwein 0.00 mg
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Bambussprossen in Dosen 0.00 mg
0%

Puderzucker 0.00 mg
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Vitamin B4 Cholin reiche Lebensmittel

Hühnerei-Eigelb roh 820.20 mg
164%

Rindfleisch-Nieren geschmort 513.20 mg
102%

Rinderhirn geschmort 490.90 mg
98%

Kutteln vom Schwein geschmort 471.00 mg
94%

Rinderleber geschmort 426.00 mg
85%

Rinderleber gebraten 418.20 mg
83%

Kalbsleber gebraten 411.00 mg
82%

Kalbsleber geschmort 398.90 mg
79%

Rogen roh 335.40 mg
67%

Rinderleber roh 333.30 mg
66%