Vitamin B4 Cholin, in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Vitamin B4 Cholin arme Lebensmittel
Geleebohnen 0.00 mg
0%
Kamillenkräutertee 0.00 mg
0%
Apfelessig 0.00 mg
0%
Sodawasser 0.00 mg
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Rum 0.00 mg
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Sake 0.00 mg
0%
Körniger Zucker 0.00 mg
0%
Rosétafelwein 0.00 mg
0%
Bambussprossen in Dosen 0.00 mg
0%
Puderzucker 0.00 mg
0%
Vitamin B4 Cholin reiche Lebensmittel
Hühnerei-Eigelb roh 820.20 mg
164%
Rindfleisch-Nieren geschmort 513.20 mg
102%
Rinderhirn geschmort 490.90 mg
98%
Kutteln vom Schwein geschmort 471.00 mg
94%
Rinderleber geschmort 426.00 mg
85%
Rinderleber gebraten 418.20 mg
83%
Kalbsleber gebraten 411.00 mg
82%
Kalbsleber geschmort 398.90 mg
79%
Rogen roh 335.40 mg
67%
Rinderleber roh 333.30 mg
66%