Оленина вапити - состав, польза и вред

Вода 70.33 г

3%

Калории 128.50 ккал

5%

Белки 26.57 г

35%

Жиры 1.67 г

1%

Зола 1.16 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 4.50 мг

0%

Железо Fe 3.20 мг

31%

Магний Mg 23.50 мг

5%

Фосфор P 170.50 мг

24%

Калий K 320.00 мг

6%

Натрий Na 59.50 мг

4%

Цинк Zn 2.78 мг

25%

Медь Cu 0.13 мг

14%

Марганец Mn 0.01 мг

0%

Селен Se 11.40 мкг

20%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 9.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 9.00 мкг

2%

Триптофан 0.48 г

59%

Треонин 1.16 г

48%

Изолейцин 0.86 г

42%

Лейцин 2.24 г

48%

Лизин 2.47 г

60%

Метионин 0.64 г

35%

Фенилаланин 1.05 г

23%

Тирозин 0.95 г

21%

Валин 0.94 г

37%

Аргинин 1.82 г

29%

Гистидин 0.85 г

40%

Аланин 1.67 г

25%

Аспарагиновая кислота 2.61 г

21%

Глютаминовая кислота 4.23 г

31%

Глицин 1.13 г

32%

Пролин 1.15 г

25%

Серин 1.16 г

13%

Насыщенные жирные кислоты 0.62 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.04 г

Пальмитиновая кислота 0.41 г

Стеариновая кислота 0.17 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.42 г

Гексадеценовая кислота 0.15 г

Октадеценовая кислота 0.27 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.35 г

Октадекадиеновая кислота 0.20 г

Октадекатриеновая кислота 0.05 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.10 г

Холестерин 64.00 мг